服用艾附暖宫丸有利于睡眠吗

　　质量好睡眠对于我们人体的失眠重要的，人体如果出现睡眠不好就会影响个人第二天的工作还有生活。很多女性在日常生活中，心里想的事情比较多，导致晚上睡眠不好，因此想要通过服用药物进行改善。那么，服用艾附暖宫丸有利于睡眠吗?　　

服用艾附暖宫丸有利于睡眠吗

　　要了解它的功效和作用，就要清楚它的药物成分，它主要是有艾叶、香附为主药，可起到暖宫温经散寒的作用，另外还有吴茱萸、肉桂为辅药，有温经散寒通脉作用，当归、川芎、白芍则为佐药，有活血祛瘀，养血调经的效果，还有黄芪、地黄，有益气滋养血的功效，续断，则可活血通经，这些都为佐药。配合起来可以很好的治疗月经不调、痛经、经量不正常或是有血块等症状，且副作用少，是女性调经常备药。

　　艾附暖宫丸它的主要功效有：1、可调理月经不调，女性月经不调多和血虚气滞、下焦虚寒有关，当女性月经不定时或者量不正常时，都要注意及时调理，这时服用艾附暖宫丸能够调理月经，让其恢复正常。

　　2、可暖子宫。子宫是女性很重要的一个器官，如果出现宫寒的话，就易生病，还会影响生育，所以这时宫寒的女性可服用艾附暖宫丸，有很不错的暖宫功效，对于血虚气滞、下焦虚寒有改善作用。

　　3、治经痛。对于有痛经现象的女性，艾附暖宫丸可以有效缓解经痛，可在月经前或者月经期间服用，都有不错的效果。　　

女性睡眠不好的原因

　　1、昼夜生活节奏的紊乱，有的时候会因为混乱的时间差导致出现失眠的症状发生，有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　2、睡眠环境因素，各种的外部环境也是会导致出现睡眠不好的情况发生的，有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

　　3、药物和酒的影响，在对于睡不着的人有的时候他们会习惯性的服用催眠药物进行睡觉，就会导致药物剂量越用越大，停药或者减药时便出现极显着的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。