艾附暖宫丸怎么吃有效果

　　艾附暖宫丸是能够暖宫止痛及调理月经的中药物。如果你是一个爱吃冰冻食品、爱穿短裙短裤的女生，那么你很有可能会因宫寒而出现痛经。像这种痛经，适当服用艾附暖宫丸就能较好的缓解了。当然，若是严重的宫寒不孕，也可以服用艾附暖宫丸来助孕。那么，艾附暖宫丸怎么吃有效果呢?

艾附暖宫丸怎么吃有效果

　　艾附暖宫丸属于一种中成药物，它具有活血化瘀、暖宫调经的作用，所以可以治疗气血瘀滞或者是宫寒导致的痛经。一般情况下在月经干净后开始服用，艾附暖宫丸治疗痛经，应该在月经干净后开始服用，一次口服6克，一日2-3次即可，并且建议在月经期间停药。

　　艾附暖宫丸能减少催产素所致子宫痉挛大鼠的扭体只数和扭体发生率，并升高血浆β-内啡肽含量;能减少醋酸所致小鼠扭体反应次数，延迟扭体反应出现的时间。具有改善血液流变性。艾附暖宫丸可改善皮下注射肾上腺素所致血瘀小鼠的血液流变学指标，降低红细胞比容、全血黏度、纤维蛋白黏度、血浆黏度的水平。其他作用。艾附暖宫丸能延长小鼠在冷水中的游泳时间;提高急性失血性“血虚”模型小鼠的血红蛋白和红细胞的计数。

　　艾附暖宫丸这款药品，给女性朋友们带来了极大的好处，缓解了很多女性朋友们月经不调的现象，同时对女性朋友们的痛经也起到了一定的作用，女性朋友信赖和认可这款药品的存在。当然，月经不调的现象，除了外补，更需要的是自我的调节。

宫寒的人吃什么水果好

　　热性水果是宫寒女性朋友们都的首选，比如说黑枣榴莲等，这些食物对于宫寒的女性是不错的选择，对于缓解宫寒的症状是十分有效果的。温性的水果也是不错的选择，比如说红枣、樱桃、山楂、芒果、龙眼等这些水果都是属于温性的，宫寒的女性多吃一些也是有很多好处的。

　　平性的水果，宫寒的朋友们也是可以吃的，比如说龙眼、苹果、菠萝、橙子、葡萄等，对于宫寒的女性也没有太大的影响。

　　但是在这里要告诉各位宫寒的朋友们，一些属于凉性的食物是不能吃的，尤其是凉性水果，比如说梨草莓、枇杷、山竹等。寒性的水果包括西瓜、柚子、香蕉、柿子等，这些都是属于寒性的，有宫寒的女性也是建议少吃或者不吃。

　　最后，大多数宫寒的女性比较却反锻炼，女性朋友通常可以参加一些户外运动，如快走，慢跑，瑜伽等。长期坚持可以有效的改善身体的阳气，对缓解宫寒起到了很好的作用。