蜂蜜柚子茶什么时候喝

喝 蜂蜜 柚子茶的时间： 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发 贫血 ，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响 铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降 胆固醇 ，还能预防 骨质疏松 症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。

或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除 口臭 。 众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常 便秘 、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。

化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂，而且味道可以自己调控。