感冒能吃菠萝吗

　　在感冒期间吃一些有利于提高身体抵抗力的食物可以加快身体的恢复，其中水果就是比较好的选择。有一些朋友喜欢吃菠萝，但是又不知道在感冒的时候吃菠萝会不会有影响。那么，感冒能吃菠萝吗?下面就由小编来为大家介绍下吧。　　

感冒能吃菠萝吗

　　菠萝在人们感冒还有发烧的时候是可以吃的，菠萝能够补充人体需要的水分还有电解质。特别是感冒有咳嗽和喉咙痛的人，吃一些菠萝会好很多，如果不太喜欢吃菠萝的朋友可以将菠萝榨成汁来喝，效果同样很显著。菠萝不但能够在感冒发烧的时候吃，平时吃菠萝也有很多好处。菠萝含有的水分很多，其含有的多种矿物质几乎就是人们身体需要的维生素。菠萝里面还含有能够消除人体焦虑感的维生素b和能够促进蛋白质分解的蛋白酶。

　　菠萝要把皮去了吃，患有感冒的人群能适量吃些新鲜的菠萝，还可以把苹果与菠萝、梨放在一起做成水果沙拉吃，适量吃能补充多种维生素，还可以将这些水果制成菠萝汁一起喝。

　　感冒的人群除了吃水果能缓解病情外，还需要吃一些清淡、容易消化的食物，主要是多摄入一些矿物质与维生素多的蔬菜。咸寒的食物要少吃，避免加重鼻塞与咽喉肿痛的症状，特别是风寒感冒的患者需要忌食。还有甜腻的食物也要避免摄入，比如腊肉、蛋糕、烤鸭等等，这些食物会导致痰湿滋生，导致咳嗽更为严重。　　

感冒不能吃什么

　　一、咖啡，在治疗感冒的过程中，需要注意咖啡是万万不能喝的。因为大家吃的伤风感冒药物当中普遍都含有苯丙醇胺，如果和咖啡因含量高的产品一起食用，很可能会导致血压急速升高，严重的就会危及生命。因此，在治疗感冒的过程中千万不能喝咖啡。

　　二、粗纤维食物，在感冒的过程中，胃的消化功能是非常差的，在这期间，尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维含量较高的食物，这些食物都有可能会加重肠胃的负担。

　　三、香菜，对患有感冒的人来说，香菜是一定不能吃的，感冒的时候大部分人都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛，假如在这个时候吃香菜就会耗气损神，从而使感冒加重。不仅感冒的人不能吃香菜，平时容易感冒的人也应该尽量少吃香菜，避免气虚加重。