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普洱茶熟茶能减肥吗

喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体,一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶,减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥,建议喝熟茶。

普洱熟茶减肥

对有些人群来说,熟茶减肥的效果要更好,它具有养胃护胃、排毒通便的功效。它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解脂肪的能力。

普洱生茶减肥

生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝。但是生茶可以去油腻、降血脂,白天喝生茶醒脑,有一种涤荡身心的清澈感,对血管的梳理也比较明显。

温馨提醒:喝茶不能做为主要减肥方法,只能是一种辅助的手段。虽说茶叶中的咖啡因可促进身体代谢,茶叶中的儿茶素、茶多酚等可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制 肥胖 的作用,但不管喝什么茶都要适量,不能当减肥药喝。建议是昼饮生普,夜品熟普。爱美人士可根据自身实际情况,选择生茶或熟茶。

 

来源:pcbaby2021-09-09 16:02:38
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