整治饭渣宝宝，还不快用儿童装江中牌健胃消食片

　　世界上的孩子基本分两种：一种是啥饭都吃，啥都可以自己吃的“食力派”宝宝，另一种是啥也不爱吃还不肯自己吃的“饭渣派”宝宝。你家孩子是那种情况呢?

　　作为一个资深饭渣的老母亲，我想说，不用羡慕别人家的“食力派”宝宝，没有天生不爱吃饭的宝宝，饭渣宝宝也是可以逆袭成功的。

　　一、食物品类增加，保证营养均衡

　　当孩子吃的食物单一重复时，不仅会让孩子产生厌食情绪，也会造成摄入的营养不均衡。如果孩子消化不良，也可以适当添加开胃强脾的食物，比如山楂、山药、太子参等强脾益气之物。

　　二、定时、按顿进食，保证进餐仪式感

　　宝宝饭前不可以吃零食，以免胃部饱胀、血糖升高影响食欲。进餐的仪式感也很重要，全家人一起进食，不逗弄孩子或者使用电子设备分散孩子注意力，增强孩子用餐的愉悦感。

　　三、增强运动量，促进肠胃蠕动

　　平时孩子的运动量也可以适量增强，通过体育锻炼增强肠胃蠕动，促进消化。

　　四、家中常备小儿健胃消食的中成药

　　考虑到小儿“脾常不足”的生理特点，可以用中成药调理孩子的脾胃，能保护儿童娇嫩肠胃，同时还能对症治疗。其中儿童装江中牌健胃消食片是经常会被推荐的，也是万千妈妈比较青睐的。

　　江中牌健胃消食片

　　儿童装江中牌健胃消食片主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有开胃消食，增加食欲的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。

　　儿童装江中牌健胃消食片虽属中成药，但其组成多为药食同源性的成分，其对脾胃虚弱的治疗，也可以说是食疗，因而不具有成瘾性，在不使用时也不会产生依赖性，且使用无副作用，更加安全。

　　如果你还在因为孩子吃饭的问题感到头痛，就赶紧把上面的方法用起来，让孩子从“饭渣派”转变为“食力派”吧!