宝宝不宜吃的水果有哪些

　　水果是每个家庭必不可少的一种东西，在平时生活中，很多人会经常吃水果，因为水果中的营养价值很高，对于身体可以提供很大的帮助，尤其是儿童成长期间，水果中富含的营养可以帮助孩子的智力和身体发育的，所以很多家长都会给宝宝多吃一些水果，那么宝宝不宜吃的水果有哪些?

宝宝不宜吃的水果有哪些

　　婴儿吃水果只要方法得当，又不过敏，一般水果都可以采用少量多餐的方法。由于水果中含有丰富的维生素或营养素，能起到补充维生素及通便的作用。若因水果中含有大量维生素c而吃得过多，吃过多的水会产生大量草酸，可使人体内的汗液混合排出体外，使皮肤表面粗糙，严重时还可引起过敏性皮炎。因此，普通水果也不能多吃。芒果易过敏，婴儿不宜食用;荔枝吃多了也会引起荔枝病，主要是低血糖反应;有些枣，吃多了会引起消化不良，还会损害牙齿和脾胃功能;菠萝也不宜多吃。有些酸的杏，山楂，可以分解人体内的钙磷和蛋白质等物质。易造成消化不良、胃溃疡，并易造成龋齿。

　　尽量的不要吃一些咬不烂的水果，比如说桃子这种水果就很难吞咽的，如果在吃的时候很容易卡到宝宝的嗓子当中。还不能够吃一些猕猴桃或者是水蜜桃这类带毛的食物很容易使宝宝过敏。还要少吃一些特别刺激的水果，比如说芒果菠萝，山楂。虽然水果好吃又有营养，但是对于宝宝来说每天不能够吃太多的水果，因为水果当中所含的糖分比较高，吃多了以后也会对牙齿造成伤害，甚至也会对胃造成负担。宝宝在生活当中应该多吃一些蔬菜，适量的水果才是比较好的。

　　另外在吃饭之前或者是空腹的时候是不能够吃香蕉以及番茄喝一些酸的水果，等到吃完饭后两个小时才可以吃这些水果。平时的时候可以每天吃少量的苹果，如果上火了以后可以吃一些梨、火龙果。夏天的时候很多宝宝都非常喜欢吃西瓜，西瓜里面的水分非常多多，对于宝宝也是比较好的一种水果。

宝宝鼻塞吃什么水果

　　梨。梨是民间止咳治感冒用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。宝宝鼻塞时，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，喂食服用，会很有功效。柠檬。柠檬里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，宝宝感冒鼻塞时，将柠檬充温水服用可有效果。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。

　　柚子。柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等等，属于富含维生素的水果，具有化痰、止咳的功效。当宝宝鼻塞时，可以适当喂食柚子，但不宜过多。因为柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。甘蔗。宝宝鼻塞时，常会伴有发热，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。因此，将甘蔗榨出水，喂食给宝宝吃，对宝宝的感冒鼻塞会有一定的效果。

　　红糖姜茶、红糖和姜茶的功效在某种程度上来说是一致的，二者都具有清寒暖胃的作用。宝宝感冒虽然有许多可能引发的原因，但是着凉受冷绝对是很重要的一个起因。如果父母担心宝宝感冒鼻塞有许多不能吃的东西，可以试着给他喂一下红糖姜茶。这种天然的食物既无刺激性，又可以有效促进宝宝的恢复，确实是个不错的选择。