肚子胀气放屁怎么办

　　放屁是一种非常正常的现象，但是如果经常放屁或者是放屁声音很大很臭就不正常了，这有可能是肠胃出现问题的表现，比如肚子胀气就有可能会导致这些问题。出现胀气之后，应当注意及时调理身体，否则就有可能会影响到生活。那么，肚子胀气放屁怎么办呢?

肚子胀气放屁怎么办

　　1. 断食

　　生活中，大多数的腹胀放屁都是因为暂时的消化不良造成，因此我们可以通过减少进食的方式来减缓肠胃的压力。少吃产生气体的食物，防止胀气的加重。如果排气比较严重的话，建议断食12个小时，也就是说一天三餐有两餐尽量不吃东西，以此来改善这种情况的发生。

　　2. 食醋

　　平时吃的醋，能刺激胃酸的分泌，有利于食物消化，还可以防止细菌的滋生。不过不要在空腹的状态下喝，进食后少量喝点醋对于排出胀气是有益处的。

　　3. 物理按摩

　　物流按摩对缓解腹痛、腹胀有非常明显的作用，建议患者将双手搓热后，沿肚脐顺时针按摩100次然后逆时针按摩100次。按摩可以增加肠胃蠕动， 刺激排气，建议患者选择较为私密，空气流通较好的环境进行按摩。按摩过后很多患者都表示或在短期内会进行频繁、大量的排气，腹胀症状会有所缓解，而且在之后的很长一段时间里都没有放屁的感觉。

　　4. 药物治疗

　　在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。

疝气肚子胀气怎么回事

　　当婴儿有疝气的情况以后，如果长时间的哭闹，或者是疝气的部位出现了肿胀，都有可能会出现肚子当中有胀气的情况。在有这种情况的时候，可以看一下用哪种方法可以进行复位，改善平时不良的生活习惯，不要在排便的时候过于用力。

　　当疝气出现了肚子胀气的时候，可以根据具体的情况，看一下用哪种方法能够得到缓解，平时一定要避免婴儿哭闹，如果长时间的哭也会使疝气这种疾病严重。如果宝宝的疝气，在一岁以后还没有好转的话，就需要进行手术治疗。

　　有的宝宝是因为肠道菌群失调导致的肠胃不适，宝妈可以适量给宝宝喂一些益生菌，这样可以帮助宝宝调节肠道菌群，对缓解胀气和吐奶也有很明显的功效。不过益生菌需要从正规医院购买，并且要咨询医生服用量，不可以擅自购买。