在日常生活中,很多人都会出现喉咙疼痛的现象。喉咙疼痛有可能是因为吃了热气的东西,导致上火。也很有可能是因为病毒性感冒感染导致喉咙疼痛。但不管是哪种,都可以通过吃一些食物来缓解喉咙痛的状况。那么,多吃哪九种食物可以缓解喉咙疼痛呢?
1. 香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
2. 全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
3. 蒲公英
蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁。据古书《本草纲目》中记载,蒲公英归肝、胃经,可以起到清热解毒、消肿散结的功效。如果是“上火”导致的口腔溃疡、喉咙肿痛等,都可以服用蒲公英来缓解。
4.梨
梨香脆多汁,营养丰富,含有多种维生素和矿物质等。它有着降火解毒、清热止咳的作用,所以对于一些由于上火而导致咽喉肿痛的朋友们,可以适当吃一些梨以缓解症状。另外,由于梨中含有大量水分,所以在食用过后可以起到利尿作用,可以净化人体器官,对高血压、心脏病等疾病的某些症状有一定效果。
5.鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
6.苦瓜
苦瓜是公认的败火食物,因为苦瓜比较寒凉,可以清热解毒,还可以消炎止痛,特别是很多人由于上火会导致小便出现发黄的情况,两眼通红,咽喉也会出现肿痛的感觉,这个时候可以吃一些苦瓜来缓解这些症状。
7.猕猴桃
猕猴桃又叫奇异果,它有着其他水果中比较少见的几类营养成分,如叶酸、黄体素、天然肌醇等。猕猴桃中的维生素C含量相对于其他水果来说要高出许多,它有着生津润燥之功效,所以多吃猕猴桃也有预防坏血病、止渴利尿和保护心脏的作用。
8.燕麦片
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
9.枇杷
枇杷是个全身都是宝的植物,它几乎包含了所有种类的B族维生素,其果实、树叶都有很多作用,川贝枇杷膏便是由枇杷叶和其他材料制成的。枇杷中含有各种果糖、葡糖糖、矿物质和微量元素等。它所含的有机酸,可以促进消化,增加食欲。苦杏仁苷可以润肺止咳,治疗咳嗽。
孕妇喉咙疼能喝绿豆汤。对于孕妇来说,喝绿豆汤不仅可以减轻喉咙痛,还可以降火,缓解怀孕期间的便秘。喝绿豆汤取决于不同的体质。 毕竟,绿豆是一种很凉的食物。 脾胃比较弱的孕妇不能吃太多。吃药的时候不要吃绿豆食物,特别是服用温补品时,以免降低疗效。
孕妇每天吃1或2个黄瓜,这也有助于减少上火情况。虽然西红柿全年都可见,夏季西红柿的营养最丰富,最甜。 它也可以为孕妇降火。无论是凉拌,炒菜还是煮汤,苦瓜都可以达到“下火”的目的,只要把它煮熟并保留“青色”。
如果孕妇喉咙痛的厉害,那么可能是咽喉处的扁桃体出现问题,需要去医院看医生。医生会根据病情以及孕妇身体情况进行治疗。而且,在治疗期间,孕妇要保持心情愉悦,要注意休息,可以看看书、听听音乐,来缓解孕期压力。
宝宝咳嗽可以吃杏仁炖雪梨,甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时,每天早晚各1次 ,连服3~5次。也可以吃川贝炖雪梨,雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水 炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。雪梨白藕汁,雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,生男孩和生生女孩不是根据这个来决定的,是由于男方的精子和女方的卵子结合而产生的性别,一旦受孕是无法改变性别的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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