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吃什么美白牙齿

  牙齿是一个人的外观组成之一,一口洁白整齐的牙齿会给自己的第一印象加分。有很多人因为不健康的饮食,经常吃重口味的食物,就很有可能导致自己的牙齿发黄变黑。所以就需要进行美白牙齿。那么,我们一起来看看,吃什么美白牙齿呢?

吃什么美白牙齿

  1.菠萝

  菠萝中所含的菠萝蛋白酶属于一种天然去污剂,可以有效去除牙菌斑。而且橘子,橙子这些柑橘类的水果也可以刺激唾液分泌,从而起到清洁牙齿的作用。

  2.豆腐

  总所周知,豆腐对于皮肤的美白效果非常的好,当然对于牙齿也是有着同样的效果。豆腐是一种蛋白质非常高的食物,而且还含有好几种人体必需的微量元素,不但可以防止骨质疏松的形成,还能保护牙齿的健康。想要通过豆腐美白的朋友可以用海带以及豆腐做成一道美味的食物。

  3.芭乐

  芭乐是一种常见的水果,芭乐中含有丰富的维生素c,维生素c是维护牙龈健康的重要营养素。补充维生素c既可以防止牙龈肿胀、流血和牙齿松动现象的发生,又能起到美白牙齿和清洁口腔的作用。

  4.芥末

  芥末不仅是一种常见的调味品,而且还含有能够使牙齿美白的成分,所以千万不要因为芥末呛人的味道而拒绝它,无论是吃面还是吃其它食物都可以放一点芥末,这样可以使牙齿看起来更加的洁白。

  5.洋葱

  洋葱中所含的硫化物具有强效杀菌的作用,可以有效杀死口腔中的变形链球菌,帮助维持牙齿健康。

八个月宝宝长几颗牙齿正常

  1、八个月的宝宝,大概出牙是2到4颗。宝宝出牙的时间和速度是反映宝宝生长发状况的标志之一。虽然由于气候、体质以及生活水平等方面的差异,宝宝出牙的时间也会有差异,但如果超过1周岁还是没有出牙,则应请医生诊治,以排除疾病情况。

  2、八个月的宝宝出牙阶段会出现明显的口水增多现象,这主要是因为宝宝萌出的新牙导致牙床发痒,唾液分泌量增加,刚出生的宝宝则唾液腺不发达,口水量就会较少,随着年龄的增长和牙齿的不断萌出,流口水的现象就会慢慢减少的,这个时候妈妈要多给宝宝擦嘴,保持宝宝嘴周清洁。

  3、宝宝出牙阶段的宝宝牙床不舒服会导致晚上不睡觉,经常啼哭不安,脾气暴躁,这种现象只能妈妈们辛苦了,多哄哄抱抱宝宝,过了这个阶段就没事了。

  但是,并不是所有的长牙晚都是由于缺钙造成的,家长不要急于给宝宝进行补钙。给宝宝过早吃鱼肝油和钙片,家长发现宝宝的身体发育情况不正常的话,有必要带宝宝做一下相应的检查,然后根据检查进行综合分析判断,如果需要补充的话再进行适量的补充。

来源:pcbaby2021-08-10 17:44:14
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