参药是一种很常见的中药。参药的种类有很多种,有人参、党参、北沙参,西洋参等。这些参每种参都有自己的功效。西洋参就是一种很受欢迎的参药。无论是在中药的药方里,或者是家庭用来当做熬汤的食材,对人体都十分有益。那么,吃西洋参对身体有什么好处呢?
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参是常见的滋补药材,有补气、滋阴、润肺的功效,适用于气虚乏力、虚热烦倦、内热等,西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴,男性食用西洋参有强壮身体的作用,还能缓解气虚无力、肺虚久咳等症状。西洋参归心、肺、肾经,有清热生津的功效,对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效。西洋参和莲心一起泡水喝,有清热生津、养心安神的功效,如男性虚热烦倦、失眠、心悸等,不妨尝试一下西洋参莲心泡水喝。西洋参也是五加科植物的一种,与人参是同一种类,吃西洋参具有以下几种功效:第一种,西洋参是一个很好的保健药品,可以有效地保护心血管,预防动脉硬化或者是心血管疾病的发生,例如冠心病、心绞痛;第二种,具有补气滋阴的功效,可以用来治疗气血虚弱或者是肺虚久咳;第三种,具有清热生津的功效,可以用来治疗中暑所导致的五心烦热。
过敏,还有感冒的人孕妇小孩等不能食用。另外,因为它是一种凉药,咳嗽有痰的人,应避免食用,会加重病情。最后,孕妇和婴幼儿最好都不要用,身体虚弱的孩子可以适量食用。孕期及经期的女性忌西洋参。女性在月经期也应该要远离西洋参,因为这时候服用了西洋参不仅不能达到好的补益效果,反而还会造成痛经或者是经期延长,甚至还有可能会出现过敏症状,加重经期的不适。另外,孕妇是不能吃西洋参的。阳虚体质忌西洋参,阳气不足,这类患者常表现为面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。患有高血压的病人不能吃西洋参,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参。
杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。因此,孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。另外,杨梅不仅能开胃生津,消食解暑,还有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于孕妇控制体重。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
桑葚中含有预防肿瘤细胞扩散的功效,是很不错的预防癌症细胞病变的辅助食物。总的来说,桑葚的营养价值之高,孕妇吃后是非常有益的,但是呢,桑葚性寒、而且糖分比较高,在食用上还是适量为好。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...