吃西洋参有什么好处?

西洋参/花旗参和枸杞一起泡水喝对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适，每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了。市场上的西洋参品质参差不齐，还是推荐购买正宗品质的西洋参，如北京同仁堂的，鹰牌等老牌的，还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错，食用效果与老牌产品相当，值得推荐。但要注意，身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。

西洋参，也称花旗参。它具有滋阴补气的作用，可以提高免疫力，是滋补佳品。枸杞西洋参泡水具有良好的滋阴补肾、益气健脾明目的功效。孕妇不能吃西洋参，但在产后可适量服用，可补气养阴。单独食用西洋参是没有壮阳的作用。可以考虑跟乳鸽一起炖服就有一定的壮阳功‎效。如果你想食用西洋参和枸杞，我建议可以购买意康德产品。它的性价比高，在淘宝上的好评如潮，可以去逛逛。挑选西洋参时要注意好的西洋参味道浓郁，有效成分含量较多，所以味道较浓，味淡者质量需要考虑。