夏天到来的时候,暑气很盛,一不小心就中暑了。这个时候人们要么吃点藿香正气水,要么就会去拔罐。拔罐是中医的一种常见的治疗方式,不仅是对于去暑气,还能起到预防保健的作用。当然拔罐可不止一种,有好几种分类。那么,常用罐法及其特点是什么呢?
弹罐法是指在罐具吸定以后,用手指弹击罐体,或提罐上下快速震颤的一种拔罐方法。罐的种类很多,临床常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。唯高热、抽搐、痉挛等症,皮肤过敏或溃疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。拔罐并不是人人都能拔,也有一定的禁忌症。首先,如果患者是空腹或者过饱的情况下是不适合拔罐的。第二,同一个部位不能够天天拔罐。第三,因为拔罐是作用于人体的皮肤,所以某些皮肤病或者是溃疡的患者是不能进行拔罐的。第四,患者如果是处在月经期或者有其他出血性的疾病,比如血小板减少性紫癫,白血病等等,是不可以用拔罐来进行治疗的。若病变范围比较大,或疼痛敏感点较多,可采取多罐法治疗,根据病变部位的解剖形态,吸拔数个乃至十数个火罐。如某一肌束劳损疼痛,可按照肌束的位置或形状吸拔多个火罐;如某脏腑或器官瘀血疼痛时,可按该脏器的解剖学位置对应的体表纵横并列吸拔多个火罐。
可以采用拔罐,针灸,推拿等方法缓解疲劳。中医方面对于疲劳的改善方法有很多,首先可以做推拿,推拿可以让人放松,而且全身血液也可以得到循环,能治疗因为血液循环不畅通而引起的疲劳。但如果是阴阳调和不好的话,可以利用针灸或者是利用艾灸的方式来刺激穴位,这样也可以调节阴阳,让体质恢复正常。疲劳采取中医治疗,首先要做辩证,这种情况很有可能是因为阴阳不合的缘故导致的,还有可能就是因为气血衰弱,针对这种情况可以选择用针灸治疗法或者是利用艾灸的方式来治疗,能调节阴阳。如果是因为体内的寒气太重,导致身体疲劳,可以利用拔罐的方式来将寒气排出体外,这样身体就可以逐渐的恢复正常。中医治疗疲劳综合征有很大的优势和效果。肝郁指神经递质活性的减退或失调,导致气血运行不通畅,阴阳失调。中医治疗时要抓住肝的疏泄功能,疏肝养肝。如果有肝火,要清肝火;肝不足,要养肝血。
拉玛泽减痛分娩法是通过神经肌肉的控制运动和呼吸技巧的运用,使我们在分娩过程中,除了子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,从而达到转移疼痛,放松肌肉,促进顺利分娩。科学地、理智地回归自然。
主管护师 广州市第一人民医院
拉玛泽减痛分娩法可以缩短产程及降低剖宫产率;运用拉玛泽分娩法,可使除子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,放松后可以节省下来的大量精力和体力集中用于开子宫颈,促进了产程的进展;据专家统计,可以平均节省4个小时的产程。保障母体及胎儿健康及安全;产妇通过拉玛泽呼吸法节省下来的体力,把大量的氧气和养分都供应给宝宝,宝宝就不会缺氧, 促进夫妻之间的感情;拉玛泽减痛分娩法需要夫妻双方共同去练习,在练习过程中互相学习和交流,便可促进之间的感情。
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