有很多人都会去拔罐,拔罐也是中医中一种常见的疗法,经常拔罐的人有利于预防疾病,提高我们身体的免疫力。而且还有可能会对我们的肩周炎背部酸痛有很好的效果。拔罐也有很多种方法,每个方法都有它的特点。那么,常用罐法及其特点是什么呢?
旋罐法是指在罐具吸定以后,手持罐具底部,使之向同一方向旋转的一种拔罐方法。与之相似的还有转灌法,转罐法这种方法是在摇罐的基础上发展起来的。通过增大对所留罐具的旋转力量,提 高牵拉程度,达到促进血液循环,增强治疗效果的目的。具体操作方法是单手摇 罐,先向左旋转90度~180度,再向右旋转90度~180度,如此反复旋转数十次。旋转 的手法要轻柔和缓,切不可强拉硬拽,以免造成伤害。此法多用于软组织损伤、无 菌性炎症所致的肌肉紧张或疼痛等病症。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
拔罐出现黑紫色的说明身体有血脉不通的现象,如果出现发紫并伴有青色斑,同时伴有手脚发凉,容易腹泻,这种情况就说明寒气比较重,这时候应该及时的在生活上进行调理,应该吃一点活血化瘀的药物,比如说像三七粉、红花、丹参等等。如果有寒的话可以再加上温经散寒的食品,比如说喝一点干姜红糖茶,喝点羊肉汤,或者吃点桂圆,或者是用艾叶而来泡泡脚,都可以达到温经散寒的目的。拔罐疗法是通过经络结穴产生局部负压吸引作用,使体表穴产生充血、瘀血等变化,通过经络使穴位与内脏相联系,从而治疗各种内脏疾病。拔罐疗法通过温热机械刺激和负压吸引,对体表的穴位和经筋皮进行刺激,使穴位和经筋皮与经络紧密相连。因此,拔罐能疏通经络,使营卫调和,祛除经络中各种病邪,使气血通畅,使筋骨关节通得通,从而治疗各种疾病。拔罐疗法因负压吸拔体表穴位,不公可开腠理,散风寒,又可调和脏腑经络,振奋人体正气,亦有助于体内邪气排出。
拉玛泽减痛分娩法是通过神经肌肉的控制运动和呼吸技巧的运用,使我们在分娩过程中,除了子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,从而达到转移疼痛,放松肌肉,促进顺利分娩。科学地、理智地回归自然。
主管护师 广州市第一人民医院
拉玛泽减痛分娩法可以缩短产程及降低剖宫产率;运用拉玛泽分娩法,可使除子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,放松后可以节省下来的大量精力和体力集中用于开子宫颈,促进了产程的进展;据专家统计,可以平均节省4个小时的产程。保障母体及胎儿健康及安全;产妇通过拉玛泽呼吸法节省下来的体力,把大量的氧气和养分都供应给宝宝,宝宝就不会缺氧, 促进夫妻之间的感情;拉玛泽减痛分娩法需要夫妻双方共同去练习,在练习过程中互相学习和交流,便可促进之间的感情。
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