拔火罐减肥有用吗

　　人们衣食无忧之后，减肥就成为很多人的一大难题。因此一些人为了能够快速减肥瘦身，会尝试很多新奇的减肥方式。比如有人会通过练热瑜伽来减肥，有人是通过蒸桑拿的方式来减肥，更有一些人会通过拔火罐的方式来减肥。那么，拔火罐减肥有用吗?

拔火罐减肥有用吗?

　　拔罐减肥的原理其实很简单，通过火罐的吸拔使得人体的毛孔张开，当汗腺与皮脂腺受到刺激后变得活跃。进而皮肤表层细胞脱落，让体内的毒物和废物排出。

　　而且拔罐会按照一定的穴位进行吸拔，有利于舒筋活血，调节内分泌失调，加速新陈代谢，促进肠胃蠕动等。因此拔罐是可以帮助减肥，能够去除表层的脂肪，也能够减去深层的脂肪。

　　拔火罐是非常传统的中医治疗方法，可以促进血液系统的循环，改善穴位的健康状态，而且能够针对多种不同的穴位来调整，减少内分泌失衡的问题，有些人觉得自己的赘肉比较多，可以通过拔罐的方法也能达到减肥的效果。但是拔罐期间还是需要限制高热量食物的摄入，配合适当的体育锻炼达到科学减肥。

拔罐注意事项

　　1、很多人喜欢拔火罐，火比较危险，稍不留神容易灼伤皮肤，因此在拔火罐的时候，一定要让专业的人员操作，拔火罐的人要动作迅速，才能够让吸附力更紧，以免脱落烧伤皮肤。

　　2、过敏体质的人不适合拔罐，尤其是敏感性皮肤，容易在拔罐之后出现过敏炎症，严重的话还会有局部的损伤，因此拔罐需要谨慎，考虑自身情况。

　　3、想要通过拔罐减肥的人，也需要长期的坚持，这样才能更有效果，让身体上的脂肪逐渐的消除，对于那些体质虚弱的人而言，并不适合通过拔罐来减肥，会让身体健康状况变差。

　　4、拔罐的时间一定要注意，通常建议25分钟左右即可，当皮肤出现红润，充血的时候，要立即将罐子取下，避免对皮肤造成伤害。

　　5、拔罐之前最好使用精油进行按摩这样有利于更好的吸收，尤其是对于减肥的人而言，能够达到更好的吸脂效果，更有利于减肥。

　　6、拔罐不要太频繁，当连续拔罐三次以上的时候，就要每周进行拔罐，不要频繁的拔，否则很容易会对皮肤造成伤害，那样就得不偿失了。