在我们的日常生活中,常有许多人在洗澡后进行拔罐,拔罐为了祛除体内的一些湿气,可以放松人的身体,因此人们喜欢去拔罐。拔罐也有很多的文化,有闪罐法,定罐法,针罐法等等好多种。那么,你知道的常用罐法和特点有哪些呢?
针罐法(全称留针拔罐疗法)是在用毫针刺入穴位并行针得气后留针,并以针刺处为中心进行拔罐。留罐10~15分钟,待皮肤红润、充血或淤血时,将罐轻轻起下,然后将针起出。针罐法一般采用玻璃罐,这样可随时观察罐内的情况。操作中应注意,针柄不宜过长,以免触及罐底陷入体内。如在胸背部施针罐法应特别注意,因为罐内的负压可使针刺的深度改变,从而引起气胸。针刺穴位“得气”后出针,若不按压针孔,立即在出针的穴位上拔罐,可吸出少许血液或组织液。此法有针刺与拔罐的双重作用,可提高临床疗效,多用于单独拔罐疗效欠佳的顽固性痛痹,各种软组织急慢性损伤等症。
多使用于患者有腰部扭伤史,表现为腰部重痛、酸麻,《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛”。腰痛可因感受寒湿、湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点。
哺乳期感冒了最好不要拔罐,而且不仅是哺乳期,就算是普通人平时感冒了,也尽量不要选择拔火罐治疗。
如果哺乳期感冒,感冒症状较轻,这时候不用治疗,一般7天左右病情就能痊愈;如果感冒症状较重,让妈妈感到难受,这时候妈妈可以到医院咨询医生,告知医生自己正处于哺乳期,医生会帮助妈妈开出适合哺乳期时服用的药物来治疗感冒,不会影响喂奶。
哺乳期感冒之所以不适合拔火罐,是因为拔火罐对于治疗一些腰腿疼痛,关节疼痛的疾病比较有效,治疗感冒咳嗽的效果其实并不是很好,这样一来容易耽误妈妈的病情。而且有时候感冒时身体比较虚弱,这种情况下也不适合拔罐,如果时间控制不好,或者是拔的穴位不对,同样会使病情加重,导致妈妈的体质越来越虚弱。
另外,不管是拔罐还是刮痧,对于元气都有一定的影响,拔出来体内淤毒的同时,体内的元气如果不能及时得到补充,会造成身体比较虚弱。因此必须要注意拔罐和刮痧后多喝水,这样有利于毒素的排出。除此之外,也要注意防寒保暖的方法,以免在拔罐和刮痧之后出现感冒。
拉玛泽减痛分娩法是通过神经肌肉的控制运动和呼吸技巧的运用,使我们在分娩过程中,除了子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,从而达到转移疼痛,放松肌肉,促进顺利分娩。科学地、理智地回归自然。
主管护师 广州市第一人民医院
拉玛泽减痛分娩法可以缩短产程及降低剖宫产率;运用拉玛泽分娩法,可使除子宫的收缩之外,身体的其他部位都是放松的,放松后可以节省下来的大量精力和体力集中用于开子宫颈,促进了产程的进展;据专家统计,可以平均节省4个小时的产程。保障母体及胎儿健康及安全;产妇通过拉玛泽呼吸法节省下来的体力,把大量的氧气和养分都供应给宝宝,宝宝就不会缺氧, 促进夫妻之间的感情;拉玛泽减痛分娩法需要夫妻双方共同去练习,在练习过程中互相学习和交流,便可促进之间的感情。
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