自己可以进行脸部刮痧吗 脸部刮痧的注意事项

　　脸部刮痧越来越受女性的喜爱， 脸部刮痧可以增加面部血管循环，加速新陈代谢，促进细胞再生，从而达到美容养颜的目的。但是随着城市压力的增加，自由时间的减少，更多的女性喜欢自己在家中进行脸部刮痧，在家中自己进行脸部刮痧的时候有很多的注意事项，如下。

　　自己可以在家中进行脸部刮痧吗?

　　可以，但是因为刮痧需要一定的手法，建议大家想要自己刮痧的时候，要弄懂面部刮痧的手法，以免对自己的皮肤造成伤害。

　　脸部刮痧注意事项

　　1.在刮痧之前要做好准备工作，为了畅通血脉要多喝水。

　　2.在选择刮痧板的时候，男性选择玉石材料的，女性选择鱼型牛角刮痧板为佳 。

　　3.为了保护面部皮肤，使用硬刮痧板的时候，每周刮痧控制在2-3次即可。

　　4.面部刮痧要考虑皮肤，当面部出现炎症、过敏症状时，不要进行刮痧。

　　5.在刮痧前，不仅要对身体，皮肤做好准备，刮痧板也要检查好，刮痧板的周边是否圆滑没有裂痕，要是出现问题，及时更换。

　　6.使用硬刮痧板进行刮痧的时候要配合美容精油或者按摩霜，可以在刮痧的时候保护好皮肤不受伤。

　　7.在进行刮痧的时候，手部的力量要掌控好，轻柔为主，手法和方向要正确。

　　8.在刮痧的过程中，刮痧板的大头和小头要利用好，大头可以用来按摩脸部的淋巴系统，紧致皮肤;而小头是可以按压穴位放松肌肤。

　　9.面部刮痧完，脸部血液循环加快，这个时候使用护肤品，皮肤吸收好，所以在脸部刮痧完之后可以使用护肤品或者敷面膜都是极好的。

　　10.在刮痧的过程中要注意保暖以及避风，因为刮痧的时候皮肤毛孔张开，这个时候避免寒气通过毛孔进入皮肤。

　　11,在刮痧完毕之后不要着急洗脸，最好是等待毛孔闭合之后洗脸，一般是在3个小时左右。

　　自己做脸部刮痧很简单，只要把准备工作做充分，就不会出现损伤。要是大家对面部刮痧不懂，一定要去正规医院或者理疗室进行刮痧，不要自己做，避免伤害。