吃什么东西可以美白牙齿

　　一口洁白整齐的牙齿会给人的第一印象加分。如果我们的牙齿不整齐，而且还发黄的话，就会让人不喜欢。所以有很多人都想要进行牙齿美白提升我们的面部美观。美白牙齿我们可以通过食物来美白。那么，吃什么东西可以美白牙齿呢?

吃什么东西可以美白牙齿

　　一、豆腐

　　豆腐作为最为常见的豆制品，蛋白质含量丰富，不仅能够美白皮肤，对于牙齿也有相当不错的美白效果，除此之外，豆腐中含有很多人体必需的微量元素，能够保护牙齿健康，防止虫牙蛀牙等一系列问题，想要通过豆腐美白牙齿的朋友，不妨将海带和豆腐混合着吃。

　　二、芥末

　　芥末不仅是一种常见的调味品，而且还含有能够使牙齿美白的成分，所以千万不要因为芥末呛人的味道而拒绝它，无论是吃面还是吃其它食物都可以放一点芥末，这样可以使牙齿看起来更加的洁白。

　　三、苹果

　　多吃苹果可以有效清除牙齿表面的牙菌斑，因为苹果中所含的苹果酸，能够溶解附着在牙齿表面的着色物质。

　　四、三文鱼

　　三文鱼中含有大量的维生素d，可以促进身体对钙质的吸收，而且还能促进牙齿的健康。

　　五、草莓

　　草莓中也含有一定的苹果酸，可以去除牙齿表面的着色物质，并且吃草莓还可以帮助磨牙，让牙齿更加的洁白明亮。

　　六、奶制品

　　无论是牛奶还是酸奶，都含有大量的钙，能够强化牙齿，使牙釉质更白，所以牙齿偏黄想要美白的朋友，每天可以喝一杯奶，既健康美味，又能使牙齿变白。

牙齿发炎对孕妇影响有什么

　　牙齿发炎会对孕妇造成影响，首先牙齿发炎后会有较为强烈的痛感，这样就会直接影响到孕妇的心情，对孕妇的身体和腹中的胎儿都有较为严重的影响，所以当孕妇出现牙齿发炎的症状后，一定要尽快的加以治疗。

　　牙齿发炎后甚至会造成感染，这样孕妇就会受到影响，而且当牙齿有发炎的现象后，还会直接影响到孕妇的食欲和胃口，这样她摄取不到身体内所需的营养物质，对自身和腹中的胎儿都没有好处，所以需要孕妇多注意。

　　孕妇牙齿发炎比较严重的时候还需要到医院接受检查，听从医生的指导选择合适的方法解决是最重要的，千万不要自己盲目的服用一些药物，要不然胎儿就会收到药物残留的影响，所以当孕妇出现牙齿松动后不要着急，要冷静应对。