白当归的功效与作用

　　当归对于大家来说都是非常熟悉的，当归是一种常见的中草药，对于补气、补血养血、活血化瘀、健脾益肾、消炎止痛、调节内分泌等都有非常好的疗效，所以日常生活中很多人还会用当归来泡水喝，那么，白当归的功效与作用都有哪些呢?

白当归的功效与作用

　　白当归具有养肝护肝、健脾益肾、活血化瘀、补血养血、调节内分泌、消肿止痛的功效，对于月经不调、经血排出不畅、痛经、闭经、更年期综合症等症状有一定的调理作用;另外还可以用于跌打损伤引起的疼痛、红肿、充血水肿、皮下瘀血等症状，白当归还对腰膝酸软、遗精早泄、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

　　1、养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。

　　2、补血调经：用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。

　　3、活血止痛：用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。

　　4、润肠通便 用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。

当归的吃法

　　当归可以用来补血活血，尤其是对于女性能够帮助调理月经当归的吃法有很多，可以根据自己具体的情况来选择最合适的方法。当归可以切片来煎水喝，或者是用开水泡服，当归也可以跟其他的食材搭配做成药膳，也可以用来煲汤。也可以把当归打成粉来冲水饮用。

　　第一：当归黄芪茶

　　将当归还有黄芪两种中药材准备好，然后一起用开水冲泡，也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的，并且还具有加强双方功效的作用，非常好的气血双补。如果是一些气虚或者是贫血的患者，服用当归黄芪茶是一个很好的选择。不过需要注意的是，女性在月经期间不适合服用，同时感冒期间也最好不要服用。

　　第二：当归何首乌鸡肉汤

　　材料：当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐。做法：将鸡肉洗干净之后切块，随后和其他三种中药材一起放入锅中，加入适量的清水进行炖煮;等到鸡肉烂熟之后加入食盐、葱姜，这样就可以起锅服用。

　　通过以上小编的介绍大家是否对当归有了更多的了解了呢?当归可以补血活血、润肠通便、调经止痛等，所以经食用当归对身体是有好处的。小编也介绍了当归的使用方法，大家不妨尝试一下哦。