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孕妇吃鹅蛋有什么好处

  很多孕妇非常喜欢吃鹅蛋,他们觉得鹅蛋里面富含蛋白质,可以给肚子里的宝宝更多的营养。有的人就喜欢水煮鹅蛋,有的喜欢煎鹅蛋,味道都很不错,这取决于平时的饮食习惯。那么,孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?

孕妇吃鹅蛋有什么好处

  1、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。

  2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育。不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以,孕妇吃鹅蛋的话,就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

  3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气。在寒冬时节,孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温,能补中益气,所以,处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入。这样,孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病,避免造成身体不适。

食用鹅蛋的七大禁忌

  1、不宜人群:

  不适合内脏损伤患者食用。鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。

  不适合低热不退、动脉硬化、气滞者食用。低热又久食鹅蛋会加重病情。

  不适合骨折者食用鹅蛋,因其性壅滞,不利骨折愈合。

  不适合癌症患者食用。鹅肉为高脂肪食物,甘润肥腻,助热生痰,食之易引起复发,故凡癌症患者,皆当忌之。鹅蛋性同鹅肉,《饮食须知》中记载:"鹅卵性温,多食鹅卵发痼疾。"所以也在禁忌之列。

  2、食物相克:

  鹅蛋忌鸡蛋,同食伤元气。

  3、不适宜食用咸鹅蛋的人和咸鹅蛋的食用禁忌:

  高血压患者,糖尿病患者、心血管病患者、肝肾疾病患者应少食咸鹅蛋。气虚体质,气郁体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质的人群也应该少吃咸鹅蛋。孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者则最好不要吃咸鹅蛋。

来源:pcbaby2021-06-29 15:52:01
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