止咳的食疗方法

　　止咳的方法有很多，一般都是需要通过吃药的方式进行，但是有很多人都会做秋梨膏，秋梨膏一般都需要用到雪梨，雪梨就有很好的止咳功效，那么止咳的食疗方法有哪些？

止咳的食疗方法

　　一、盐蒸橙子

　　1、食材：橙子、盐

　　2、做法：将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间，大概在十分钟左右即可，要记得不要将橙子的外皮去除，以免会影响之后的食用效果，等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除，加入适量的食用盐，最好在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下，让盐能更好的进入到橙子中，处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。

　　二、蒸大蒜水

　　1、食材：大蒜、冰糖

　　2、做法：将准备好的大蒜洗净去皮之后将其拍碎置于碗中加入适量的清水之后将其置于蒸锅中蒸制十五分钟左右的时间即可拿出食用，一般这种方法不管是大人小孩对于化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一点可以用八片作用，小孩用三片作用，这种方法治疗咳嗽多痰有很好的功效，而且平时在烹制的时候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的时候才会放置。

　　三、秋梨膏

　　1、食材：雪梨、罗汉果、生姜、冰糖、蜂蜜

　　2、做法：将准备好的雪梨洗净之后去皮切成小块备用，再将其置于搅拌机中进行搅拌均匀之后捞出，将锅烧热之后将备好的生姜和冰糖置于锅中烧热将备好的罗汉果捏碎之后置于锅中进行炖煮，等半个小时左右的时间之后将其捞出用漏晒将渣质筛除，只留汤水备用，在开火小火进行炖煮，等汤汁完全浓稠之后将备好的雪梨置于锅中继续炖煮，汤汁收汁之后即可出锅倒在碗中或者是一些磨具中冷却之后即可食用。

　　四、冰糖川贝枇杷止咳酱

　　1、食材：枇杷、冰糖、川贝、盐

　　2、做法：将准备好的枇杷去皮之后置于盐水中浸泡一段时间进行消毒，在将其捞出去除枇杷核备用，将备好的枇杷和冰糖一起置于面包机点击果酱的功能，等到快要结束的时候加入适量的川贝粉，处理好之后即可将枇杷制作好的果酱捞出置于瓶中进行密封保存。

长期干咳嗽是什么原因？

　　长时间干咳有可能是变异性哮喘的临床表现，因为变异性哮喘的主要症状就是顽固型的干咳，经常会在吸入刺激性气味，冷空气，剧烈运动以后引起这种病症，也会有一部分的患者在没有任何诱因的情况下面，出现哮喘病发，变异性哮喘经常出现在晚上或者是凌晨，春秋季节最常见。

　　出现感冒或者是冷空气，灰尘，油脂等也特别容易诱发或者是加重咳嗽，咳嗽一般都是长时间的干咳，特别是在晚上就寝的时候，或者是在凌晨的时候最为明显，发作也非常的频繁剧烈，很多患者会伴有咽喉发痒的情况，经常会因为一些诱因而加重，也会因为接触花粉尘埃或者某些食物而发作，大多数的患者在就诊之前已经采用过止咳化痰药或者是抗生素进行治疗了一段时间，几乎没有什么效果，应用糖皮质激素等药物治疗的话，病情会有所缓解。

　　专家提示，有一种咳嗽是不易不发现也最容易发生的，就是咳嗽变异性哮喘。咳嗽性哮喘，又称咳嗽变异性哮喘，是指以慢性咳嗽为主要或惟一临床表现的一种特殊类型哮喘。 咳嗽是咳嗽变异性哮喘的主要临床症状 临床上有不少病人常认为感冒后的咳嗽都是“气管炎”或“支气管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳药物。

　　但不少市民虽然药吃了很多，咳嗽仍不能缓解。所以，别以为咳嗽都是感冒“后遗症”之类的小事情，吃些化痰止咳药物慢慢就会好，一旦感冒后咳嗽久治不愈和出现长期慢性咳嗽，要及时到医院就医，尽早找出病因。

　　咳嗽变异性哮喘又称为过敏性咳嗽、隐匿性哮喘、咳嗽性哮喘。该病的发病机制与典型的哮喘类似。主要表现为慢性咳嗽，以刺激性干咳为主，痰少，常在夜间或清晨持续反复发作，运动后加重;感冒、冷空气、灰尘、油烟等容易诱发或加重咳嗽。