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燥症食疗有哪些,果蔬可以生津润燥

  躁症属于精神疾病中的一种燥症,对于人体的危害特别严重,容易导致患者躁动不安,而且严重影响正常工作以及学习,在出现燥症时一定要及时的进行治疗,不然对于身体可能会造成严重危害,那么燥症食疗有哪些呢?

燥症食疗有哪些

  干燥综合症患者会有口干、眼干等表现,严重的患者哭的时候眼泪也很少,眼睛还有明显的干涩异物感,对于这种病,不能单单依靠药物来进行治疗,还需要注意饮食护理,结合食疗调理一起是最好的。患者平时要多吃滋阴清热、养阴生津的食物,像丝瓜、芹菜、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等清凉新鲜水果蔬菜,对病情的改善有一定帮助。

  1、菊花粥

  患有干燥综合症,可以通过菊花粥的食疗方法帮助缓解,因为菊花粥具有清暑热、清肝火的作用,能够帮助改善病症。主要做法:取适量菊花、粳米,然后将菊花煎汤去渣,之后再与粳米一起煮粥,长期坚持食用就能起到良好的辅助治疗作用,对疾病恢复很有帮助。

  2、麦门冬粥

  麦门冬粥也是不错的饮食疗法,因为此粥也具有养阴生津的作用,多食也能改善病症。主要做法:取适量麦门冬、粳米,然后将麦门冬煎汤取汁,之后再与粳米煮粥,煮熟后就可直接食用。

  3、梨子粥

  患有此病还可以多吃梨子粥吗,因为梨子粥具有生津润燥、清热化痰的功效,也能辅助科学方法医治,缓解病症。主要做法:取适量梨、粳米,然后将梨洗净连皮带核切碎放入锅中,加入粳米和水一同煮粥,煮熟即可。

  4、芝麻粥

  芝麻粥也能缓解干燥综合症的病症,可以多食。主要做法:取适量芝麻、粳米,然后将芝麻洗净晒干炒熟研碎,之后再与粳米一起煮粥,煮熟后就可直接食用,长期坚持就能润五脏、补虚气,改善病症。

  这些食疗方法都适合干燥综合症患者食用,长期坚持就能达到辅助治疗的效果,更好的促进疾病恢复。除了这些之外,患者还可以多食花生粥、木耳粥、红花山楂糕以及杏仁露,都能达到食疗的效果。另外还要提醒患者们一点,在食疗期间还要注意养成良好的生活习惯,不熬夜、不吃辛辣食物、不接触化学药物和毒品等。

果蔬可以生津润燥

  秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等病症。秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的最佳食品。

  梨子:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。

  大枣:有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症。

  柑橘:有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

  甘蔗:性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

  柿子:有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

来源:pcbaby2021-06-28 12:16:43
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