饮食不当引起偏头疼

　　偏头痛是目前临床上非常高发的一种疾病，这种疾病给患者带来的痛苦是非常大的，研究发现，偏头痛的诱发病因也呈现为多种多样，很多的因素都有可能会造成偏头痛的出现，那么饮食不当引起偏头疼怎么办呢?

饮食不当引起偏头疼

　　痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头疼与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重，故患者往往喜欢静卧在暗室内。

　　最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头疼发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。

　　这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素合成，而使颅外血管强烈舒张和炎症反应，引起头痛。

　　无先兆性的偏头痛是最常见的偏头痛类型，发病前缺乏典型的先兆，常为双侧颞部及眶周疼痛，可为搏动性，头痛反复发作，伴呕吐。头痛持续时间较长，可达数日，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。发作是会有头皮触痛，呕吐偶可使头痛终止。女性无先兆偏头痛发生多与月经有关系。

　　除了以上的两种偏头痛类型外，还有一些特殊型的偏头痛，如偏瘫型偏头痛、基底型偏头痛、复杂型偏头痛、眼肌麻痹型偏头痛等。如果发现偏头痛的症状，必须及时采取治疗措施，偏头痛的病因复杂，及时诊断可以为治疗赢得宝贵时机。

饮食不当导致胃痛怎么办

　　出现乱吃东西后胃痛情况，有可能是食物刺激胃粘膜导致受损得了急性胃炎导致的。一般可以吃奥美拉唑胶囊或西米替丁和三九胃泰颗粒试一试，禁辛辣食物，禁烟酒。避免暴饮暴食，规律饮食，吃易消化食物，慢慢就能恢复，注意多喝水润滑胃肠道。

　　如果你有一些慢性胃炎的情况，可以及时的配合医生用药，一般的情况下应该是没有太大问题的，主要是说注意饮食，就是不要特别暴饮暴食和吃寒凉的食物，一定要饮食习惯调理，这种情况才可以每天吃一些温热的食物。