×

动态 > 正文

月经不调吃什么调理,几款养生汤调经补血

  有的女性可能因为身体天生阴寒,或者因为经常受凉而导致月经紊乱或者痛经等问题。月经不调的话,可能当下对身体没有什么问题,但在以后很有可能会对受孕出现影响。所以我们需要尽早做好调理的工作。那么,月经不调吃什么调理呢?

月经不调吃什么调理

  1、乌鸡白凤丸

  乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所做成的,其乌鸡白凤丸具有不错的调节作用。同时也具备补气养血作用不等,因此该药物也是治疗月经不调和痛经等病症的主要组成。

  2、益母草颗粒

  益母草颗粒的主要成分是益母草等中草药,益母草颗粒在月经量较少、月经颜色比较浅方面治疗效果显著。同时,该药物具有补血益气等方面作用。

  3、大枣益母茶

  取适量的蜂蜜、红糖、益母草以及大枣,首先把大枣洗干净去核备用,然后将益母草与大枣一起放入加水的锅中进行煮沸,再用小火煮10分钟,将药液取出出来,再放入蜂蜜和红糖即可食用。大枣益母茶具有很好的祛瘀止痛、温经养血的效果,对于月经不调有着不错的治疗效果。

  4、红糖鸡蛋

  取适量的红糖、鸡蛋,然后把红糖用水化开之后,把鸡蛋煮熟即可食用。红糖鸡蛋一般在女性月经干净之后食用,一般连续服用10天,可以帮助女性起到补血调经作用,对于治疗月经不调有着不错的效果。

几款养生汤调经补血

  一、双红南瓜汤

  原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。

  做法:

  1、南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。

  2、红枣洗净,去核。

  3、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

  功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收,红枣则能补脾和胃,益气生津。经常食用,脸色红润。

  二、补骨脂墨鱼汤

  阴虚的女性适合食用,气血少、月经量少、延长可以经常吃。

  材料:墨鱼干,补骨脂,红枣,海螵蛸。

  方法:提前将墨鱼干浸泡,洗干净后切碎。补骨脂和海螵蛸用纱袋装好煮汤,熬制30分钟后把纱袋取出,把墨鱼和红枣放进去煮熟后食用。

  三、红枣鸡汤

  红枣补血效果是非常好的,乌鸡尤其适合女性,这款汤可以益气补血,对月经有一定的调理疗效,常食用还可美容。

  材料:乌鸡,枸杞,红枣,益母草。

  做法:把所有材料整理好之后,放进锅里慢炖1小时。冬天女孩子多喝汤可以抵御寒冷,增强气血。

来源:pcbaby2021-06-22 15:44:14
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...