月经不调吃什么调理

　　女性的身体结构是比较复杂的，特别是生殖器官很容易受到病菌的困扰，所以女性朋友经常会出现一些妇科疾病。现在比较常见的一种妇科疾病就是月经不调，而这种疾病主要是由于内分泌失调所导致的。下面我们来了解一下这个问题：月经不调吃什么调理?

月经不调吃什么调理

　　1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黄汁和藕汁各一两。另外，再准备姜汁和蜂蜜少许，大米二两。把大米放在锅里煮，等到煮熟，再将以上准备的材料一起放入锅中，搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用，对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅，避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外，不要再添加其他食材。

　　2、乌骨鸡汤：取适量的黄芪、茯苓、乌骨鸡以及当归;首先把乌骨鸡去内脏洗干净，然后将当归、茯苓以及黄芪用纱布包好放到鸡腹里面，然后放在砂锅里面煮熟就可以了。在来月经前连续服用3天，不仅可以起到益气养血的作用，而且可以起到健脾养心的作用。对于气血不足引起的月经过少有很好的调理作用。

　　3、大枣益母茶：将大枣洗净之后去核备用。将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟,将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。具有很好的温经养血,祛瘀止痛的功效,特别是对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等等有很好的疗效。

吃什么治月经不调效果好

　　1、乌鸡白凤丸

　　乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所做成的，其乌鸡白凤丸具有不错的调节作用。同时也具备补气养血作用不等，因此该药物也是治疗月经不调和痛经等病症的主要组成。

　　2、益母草颗粒

　　益母草颗粒的主要成分是益母草等中草药，益母草颗粒在月经量较少、月经颜色比较浅方面治疗效果显著。同时，该药物具有补血益气等方面作用。

　　3、鹿胎膏

　　红参、当归、益母草、地黄、丹参、桂皮、木香、赤芍等药物为主要组成，其鹿胎膏一直以来就是用于治疗女性月经不调的主要药物。所以，鹿胎膏治疗月经不调等症状具有历史依据。同时，也不会有很大的副作用，不会直接造成停经等月经问题。

　　月经不调的时候可以喝些乌骨鸡汤、月季花汤等，这些汤能够于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用。月经不调对人体的危害也是非常大的，严重的话可能会导致不孕。