玛咖粉的功效与作用

　　玛咖粉可以有效的缓解疲劳，提高活力。但是长期服用的话，可能会对男性起到不好的影响。毕竟长期过度服用的话，就会给人体带来一定的副作用。那么玛咖粉的功效与作用是什么？

玛咖粉的功效与作用

　　1，缓解疲劳、提高活力、精力：玛卡中碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成分能显著抵抗疲惫。

　　2，改进男性性功能，提升精子密度，提升精子活动率：特有的生物活性物质玛卡烯、玛卡氟苯，有利于勃起功能，提升精子密度和活跃性工作能力。

　　3，调整内分泌系统，均衡雄性荷尔蒙：玛卡的多种多样黄酮功效于下丘脑垂体和脑下垂体，调整肾上腺、胰腺、男性睾丸等作用，做到均衡雄性荷尔蒙水准。

　　4，补肾壮阳、补肾壮阳、阳痿、早泄、勃起功能障碍：新一代廷时、纯植物提取物、奇妙的药植-黑玛卡maca天然伟哥。

　　玛卡对女性的功效

　　1，调整内分泌，抵抗女性更年期综合征：玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状。

　　2，增强免疫作用，缓解疲劳，抗贫血：玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物、锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。

　　3，玛卡可协助女士解决妇科炎症的困惑，玛卡可均衡人体激素代谢，从而协助女士溃败妇科炎症困惑;改进女士皮肤，让皮肤更有光泽度，延展性更强。

玛咖吃多了会有副作用吗？

　　不管是多好的东西，食用过量都会产生一定的副作用，玛咖粉食用量每天不得超过25克。一次性食用玛咖过多会导致上火，而对于正在上火的朋友，过多食用玛咖会加重上火症状。玛咖是一种纯天然的植物，在玛咖源生地安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过2000年，非常安全，没有任何副作用，但是有一些人群不适合食用玛咖。

　　玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。乐三邻玛咖复合片■面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。

　　其实通过了解以上的内容我们可以知道，虽然说玛咖的保健功效和价值都非常高，可是任何一种保健品或者是保健药物如果过度的使用，其实都是不利于健康的，很多东西都是过犹而不及，所以在食用玛咖的时候，大家对这些常识问题也应该注意了解。

　　玛卡不应该在高使用量应用是持续超出三个月,沒有科学研究强调在应用玛卡全过程中有一切可能产生的风险,现阶段一些科学研究权威专家早已开展了有关玛卡副作用和玛卡禁忌的科学研究主题风格。

　　已经容易上火的盆友不建议服用玛卡，玛卡带有55种身体需要的营养元素，能够 合理平衡身体膳食营养，另外玛卡因为其营养元素十分齐备，能够 有可能会加剧已经容易上火的盆友的病症，可是特别注意的是，要是玛卡日摄取量不超过25克，并不会造成 容易上火。