野菊花的功效与作用

　　野菊花也是一种菊花，野菊花相对于培植的菊花来说，它的花朵更小，而且野菊花大部分都是黄色的。野菊花多都是长在路边，并且以南北部地区居多。野菊花在洗干净晒干后可以用来泡水喝。那么，野菊花的功效与作用是什么呢?

野菊花的功效与作用

　　野菊花为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，可治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

　　现在市面上有很多的花包，就是将花朵晒干之后包起来，味道非常的清香，也深受一些女性的喜爱。将野菊花晒干之后做成花苞，放在枕边，可以促进睡眠。现在很多人都有失眠的症状，想睡觉却睡不着的痛苦，只有失眠的人才懂。所以这时候就可以利用一些手段来促进睡眠，而野菊花花包可以有助于睡眠，但是味道不能太浓，太浓的话，反而对睡眠会有影响。

　　清热解毒，可以把身体里面的热毒有效清除，避免上火出现，可以把野菊花泡成花茶来喝，夏天适当喝一些还是很不错的，如果因为热毒而出现咽喉炎或者口腔炎症，喝野菊花茶就能达到不错的效果。

　　促进白细胞吞噬功能，野菊花能够让白细胞吞噬能力变得更强，让身体体质变得更好，抵抗疾病能力也能有所增加，特别是吞噬金黄色葡萄球菌的能力是很不错的。

孕妇能不能吃菊粉呢

　　孕妇能吃菊粉，但必须要控制用量，要是吃得太多，就容易出现拉肚子、胃痛等不适症状。吃菊粉可以控制血糖、降低血糖，适合高血糖的患者食用。如果孕妇血糖偏高的话，就可以偶尔吃一些菊粉

　　菊粉能够调节肠道菌群，促进肠道健康，避免便秘。吃菊粉可以抑制有毒发酵物的形成，进而保护肝脏、避免患结肠癌，它还能起到抗抑郁的作用。此外，菊粉还有一个特殊的功效，可以帮助减肥。能够提升内容物的黏度，减少食物从胃进入小肠的时间，这能够降低饥饿感，减少食物的摄食量。

　　金丝皇菊更适合整天面对电脑工作的人饮用，因为金丝皇菊有抗辐射的功效，可以减少电磁波对身体的伤害。而且金丝皇菊还有明目的功效，长期面对电脑的人眼睛也会受到伤害，喝一些金丝皇菊可以保护眼睛。