生殖器疱疹饮食指南,生殖器疱疹饮食注意事项

　　因为生殖器疱疹是一种危害性比较大的疾病，并且生殖器疱疹还极容易感染别人，所以需要患者及时治疗，并且还要注意自己的饮食情况，例如患有生殖器疱疹的人不应该吃海鲜类的食物，吃海鲜类的食物会使患有生殖器疱疹的人病情加剧。那么生殖器疱疹饮食指南是什么呢?

生殖器疱疹饮食指南

　　1、薏仁粥

　　组成　薏苡仁60g

　　用法　加水适量，煮粥，加入白糖适量食用，每日1次。

　　适应证　用于阴部疱疹缓解期，具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。

　　2、苦瓜饮

　　组成　鲜苦瓜适量。

　　用法　绞汁1杯，开水冲服。

　　适应证　本饮具有清热解毒利湿之功，可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者。

　　3、油腻食物不能吃

　　例如肘子、五花肉、肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使

　　生殖器疱疹

　　患者身体的湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

　　4、酸涩的东西不能吃

　　例如石榴、酸枣、豌豆等食物，容易引起生殖器疱疹患者肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，所以在治疗时应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩的事物，容易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

　　5、辛辣刺激的食物不能吃

　　生殖器疱疹

　　患者不能再抽烟、喝酒、吃牛羊肉及煎炸的食物，辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

　　6、多吃富含维生素、蛋白质的食物

　　生殖器疱疹患者可多吃富含维生素、蛋白质的食物，这样有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。少吃海鲜类食品并同时进行体育锻炼。

　　7、服用蜂蜜或蜂王浆

　　生殖器疱疹患者增强自身抵抗力和免疫力，生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

　　8、不抽烟、不喝酒

　　如生殖器疱疹患者常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。

生殖器疱疹饮食注意事项

　　一.合理性生活：复发性疱疹病情恢复期要注意避免不洁性交及不正当的性关系，生殖器疱疹注意事项包括发作期间的患者应禁止性生活。在无症状排毒期，患者可以采取安全措施进行性生活。

　　二.劳逸结合：过度劳累、精神压力常会导致生殖器疱疹的复发，因此，为了减少病情发作，生殖器疱疹注意事项要注意劳逸结合，充足睡眠。天气转暖，人们户外活动也增加了，要注意合理运动，增强自身体质，但避免过度劳累也是生殖器疱疹注意事项。

　　三.合理饮食：复发性疱疹患者饮食宜清淡为主，少食肥甘油腻的食物，少食辛辣刺激的食物，饮食营养要丰富均衡，减少疾病均是生殖器疱疹注意事项。

　　生殖器疱疹的饮食禁忌：

　　忌口是防止生殖器疱疹复发的必要条件。常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利。那么到底哪些食物是辛辣类呢?有花椒，姜，茱萸，扶留藤，桂，胡椒，芥辣，辣椒等。哪些食物是发物呢?对发物来说，种类很多，可分为以下几类。

　　一.食用菌类主要有蘑菇、香菇等是生殖器疱疹饮食禁忌之一;

　　二.蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等;

　　三.海腥类生殖器疱疹饮食禁忌包括主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是生殖器疱疹饮食禁忌;

　　四.果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等;

　　五.民间长期实用结论性发物：有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是生殖器疱疹饮食禁忌。