怎么用淘米水洁面性质温和不刺激

　　淘米水在生活中是很常见的一种东西，而且淘米水中含有一些物质，对于皮肤会起到保护的作用，所以在生活中有很多人会使用淘米水来进行洗脸，但是淘米水毕竟是洗过米的水，想要用淘米水洗脸是需要了解正确的使用方法的，那么怎么用淘米水洁面性质温和不刺激?

怎么用淘米水洁面性质温和不刺激？

　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

　　用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

　　先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。想美白就要坚持每天用洗米水洗脸。只要坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。

淘米水洗头发的作用？

　　助头发变黑、白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发哦。营养秀发、米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的，通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养，这样秀发就更健康。

　　保护秀发、刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响。但是，发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成了弱酸性了，而我们的头皮是适宜于偏酸性的环境，因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。促进头皮、淘米水可以用来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身会产生刺激性的伤害，所以要使用一些护发素，但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，起到促进头皮再生的作用。

　　减少掉发、改善干枯、一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外，掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。改善出油、抑制头屑、用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。