许多女性都在为有一张大饼脸而烦恼,觉得瘦脸除了整容别无他法。这是一个误区,许多女性脸大并不是因为骨头大,大部分是由于脸上的肉形成了咬肌,不容易瘦下去。但是这种情况也不是无药可医。很多人都非常想要了解一下这个问题:如何快速瘦脸?
1、按摩
每天坚持由下往上走的手法对脸进行提拉式按摩,反地球引力式的按摩一个是可将脸部两侧的肉向上提,减少脸两侧下巴的肉从而让脸看起来瘦一些,同时按摩可消耗脂肪达到瘦脸的效果。
2、 手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。
3、护肤品
针对性护肤,可选择紧肤型的护肤品,护肤品对紧致皮肤都会有一定的效果,而针对型相对效果明显,同时在做皮肤护理时也需加入一些按摩手法会更有效一些
4、 听音乐
长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦,因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态,使你无法放松,这样就对脸部的塑造产生了很大的影响,非常不利于瘦脸,所以平时还是多听一些轻音乐吧。
5、吃口香糖
在吃口香糖时脸部两侧的肌肉会随着牙齿咬动而循环用力,从而消耗两侧脂肪,减少了脂肪也就自然脸瘦了。
瘦脸针是由肉毒杆菌合成的一种,虽然说没有明确的显示说明瘦脸针对于母乳的分泌有影响,但是为了宝宝的健康,还是不要打的好。如果宝妈想要打瘦脸针,可以在给宝宝断奶后再打,哺乳期比较特殊,很多的药物都会刺激到母乳。
瘦脸针属于神经毒素,肉毒杆菌如果中毒的话会导致肌肉麻痹,后果比较严重。如果操作者的专业水平不好的话,就会导致宝妈受到伤害,在打瘦脸针的时候,需要去一些专业的医疗机构去打,防止出现中毒的情况,严重的还会导致人的脸部僵硬。
哺乳期间的女性,应该使用健康安全的方式,进行瘦身瘦脸,比如通过按摩运动,嚼口香糖等锻炼咬肌肌肉瘦脸。当然,爱美女性也可以在哺乳期结束之后,去正规的医疗美容机构,在使用注射瘦脸针美容瘦脸为好。
其实在小孩两个月大的时候,你可以慢慢的开始减肥啊,这个时候,可以适当的做一些有氧运动,就是多去跑步、游泳、跳绳这些啊,还有就是你想减肚子的话,你最好就是多做仰卧起坐和摇呼拉圈啊,这两个运动,对于减肚子,是有很好的效果的啊。但是想通过控制饮食来达到减肥效果的话,你最好就是等小孩到了6个月后,再进行,这样就是更加科学和更加健康的做法啊。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,目前要用手法按摩治疗,如1岁以后到医院检查情况还不好转需要手术治疗。脸不对称的情况理论上可能由于面肌的发育差引起。在加强营养的同时,也可以尝试多行按摩,如果控制较好是可以不加剧的。
主任医师 广州市第一人民医院
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