×
太平洋亲子网
快问
>
月子
>
产后恢复
2013/7/9 01:29:01
苹果妈妈5
我刚生产两个半月,可不仅没瘦还胖了二斤,我的腹部变得很胖,请问如何有效快速的减肥, 急盼!谢谢!
专家回答
Emily
2013/7/9
太平洋亲子网 怀孕频道
其实在
小孩
两个月大的时候,你可以慢慢的开始减肥啊,这个时候,可以适当的做一些有氧运动,就是多去跑步、游泳、跳绳这些啊,还有就是你想减肚子的话,你最好就是多做仰卧起坐和摇呼拉圈啊,这两个运动,对于减肚子,是有很好的效果的啊。但是想通过控制饮食来达到减肥效果的话,你最好就是等小孩到了6个月后,再进行,这样就是更加科学和更加健康的做法啊。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
我老婆生完宝宝后比以前重了30多斤,真急人,请问有什么有效的减肥方式吗?
1个回答
现在自己真的是遍胖了,是不是生完宝宝后的女人都变胖,我想问下生完宝宝后减肥产品有哪些?如何有效减肥?
1个回答
平时我们应该怎么样快速减肥最有效啊,感觉我是瘦不了。快要疯了,谁来救救我啊、哭
2个回答
你好,我还在哺乳期,请问吃什么对减肥最有效快速?
1个回答
想问一下大家有没有有效的产后减肥方法推荐,产后如何快速减肥?我还在哺乳期
1个回答