嗓子疼怎么办,4大药膳粥能够滋养你的润喉

　　不少人都会突然嗓子疼，喉部不舒服，有明显的异样感，有时候还会疼到让人吞咽不畅的情况。其实嗓子疼的诱发往往与其他疾病有关，比如感冒发烧，扁桃体发炎，以及急慢性咽炎等疾病。很多人都非常想要了解一下这个问题：嗓子疼怎么办?

嗓子疼怎么办

　　1、盐水漱口

　　盐水有杀菌消炎的作用，同时还有抗感染的效果。有条件的话可以用生理盐水漱口，或者是用食用盐和凉白开搅拌均匀后漱口。能够有效的缓解嗓子疼痛引起的喉咙红肿和粘液分泌过多的问题，坚持盐水漱口两天可以促进咽喉疼痛自愈。

　　2、白糖凉开水

　　如果你真的受不了上面方法鸡蛋腥味，你就用这个方法吧。备好白糖，在碗内倒入开水，加入白糖适量冷却一会，到水温变凉了没余热的时候再喝，可以多备上几碗，别热着喝，要冷着喝。这个没上面方法来得快，但是亦是相当有效。下面的方法也是不错，只需要漱口就行，不想喝水的可以用下面的方法。也可以任选这3个其中的方法进行组合着用，更强大!

　　3、洋甘菊水

　　喉咙疼痛用洋甘菊水湿敷喉咙不失为一个快速缓解疼痛的方法，患者可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。

　　4、雪梨白莲粥

　　原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀；加糖适量，待温服之。功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。

孕妇嗓子疼可以喝胖大海吗

　　孕妇嗓子疼是否能喝胖大海，这要看具体情况，比如在患了风寒感冒的时候，出现了嗓子疼的症状，就不能喝胖大海。这是因风寒感冒导致的咳嗽、咽喉肿痛等症状，并不适合喝胖大海，否则容易使症状加重。

　　胖大海可以清热利烟、润肺止咳，而且对于因为上火而导致的咳嗽咽痛，有着非常出色的缓解作用，不过胖大海的药性微寒，所以孕妇服用要谨慎，必须在医生指导下服用。如果孕妇有上火的情况，喝些蜂蜜水也能够起到一些缓解作用，不可以盲目的服用胖大海。

　　最后，如果孕妇只是单纯的嗓子疼咳嗽，只有轻微的感冒，则不需要用药，可以多用上面的方法进行治疗。如果上面的方法不管用，并且出现了高烧，咳嗽的更加厉害时，应到医院进行治疗，否则会影响胎儿的生长发育。