肉苁蓉的功效与作用及食用方法

　　肉苁蓉在生活中还是比较少见的，因为它是一种濒危物种，一般都要寄生在其他植物的根部，也被称为“沙漠人参”，因为肉苁蓉的数量虽然很少，但是它的药用价值是非常大的，那下面文章来详细看看肉苁蓉的功效与作用及食用方法吧。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法

　　1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

　　4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　吃法：

　　泡酒

　　用肉苁蓉泡酒是最简单的方法，50g的肉苁蓉搭配2斤高度白酒，密封十日后即可饮用。坚持喝肉苁蓉酒有壮阳补肾的功效，对女性宫寒不孕和虚寒带下等症状也有明显治疗作用。

　　熬汤

　　把肉苁蓉和其他有药用价值的食材一起小火慢熬，每天坚持服一次，有润肠通便和补肾的作用。

　　熬粥

　　肉苁蓉可以搭配粳米、羊肉一起熬成稀粥，也可以搭配牛肉、鸡肉等食材。建议只取肉苁蓉的汁水即可，可在熬粥前先煎肉苁蓉，之后将药材捞出丢弃。

肉苁蓉可以壮阳吗

　　肉苁蓉熬水喝具有助阳补肾的功效，也可以起到润肠通便的效果，是属于一种比较名贵的补药。针对患者出现肾虚引起阳痿、早泄有改善的作用，但是要遵医嘱使用，当患者出现精血不足的时候也能使用肉苁蓉的药物治疗，对身体具有护理保健的功效。肾虚的患者要注意性生活的适度，还要戒掉手淫的习惯，平时多注意局部卫生护理，避免过度劳累。

　　肉苁蓉的食用方法：泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，还有和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。在临床上可以应用肉苁蓉治疗男性的阳痿、早泄，女性的不育、带下、崩漏，还有腰膝冷痛，甚至的便秘。肉苁蓉在临床中非常多见，它是壮阳的好药，经常和其他药物比如菟丝子相配合，治疗男性阳痿效果不错。