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菠萝蜜的功效与作用

  在超市里面我们随处可见菠萝蜜,菠萝蜜又被称为树菠萝,它含有丰富的碳水化合物以及蛋白质和氨基酸等,菠萝蜜味道特别甜气味特别香,对人体有着很重要的作用,很多女性都会用它来进行瘦身减肥。那么,菠萝蜜的功效与作用有哪些呢?

菠萝蜜的功效与作用

  菠萝蜜有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效作用。菠萝蜜的果汁鲜甜,食用后有生津止渴,润喉去燥的功效,能令人清爽舒适。若出现口干、眼干及睡眠不足等症状,最好吃些菠萝蜜。由于菠萝蜜中有很多蛋白酶,这种物质可以分解掉食物里面的蛋白质,这对于胃肠消化很有帮助。食用菠萝蜜可以加强机体纤维蛋白的水解作用,能够把阻塞在组织和血管里面的纤维蛋白以及血凝块溶解,进而起到改善血液、体液循环的作用。菠萝蜜还有助于水肿的吸收、消退,并且对脑血栓等血栓疾病有一些辅助治疗作用。食用菠萝蜜可以加强机体纤维蛋白的水解作用,能够把阻塞在组织和血管里面的纤维蛋白以及血凝块溶解,进而起到改善血液、体液循环的作用。菠萝蜜还有助于水肿的吸收、消退,并且对脑血栓等血栓疾病有一些辅助治疗作用。波罗蜜是可以生了吃也可以熟吃,在生吃的时候一定要心去皮而且不能够吃核,步入很容易机会被果皮刺伤口腔,而果核太硬也会损坏牙齿。波罗蜜在生吃的时候入口脆爽,煮熟的时候口感更加。

菠萝蜜的副作用

  吃多了会有上火发胖,有些人轻微的头晕过敏等副作用。上火:因为菠萝蜜属于一种热性的水果,所以如果食用太多的话就有可能带给身体不能负担的营养物质,从而导致出现上火。发胖:吃过菠萝蜜的朋友都知道,菠萝蜜非常甜,其中的糖分含量高,所以如果吃太多还会摄入过多的糖分,这些糖分储存在身体中,使人发胖。但是有人吃了菠萝蜜之后会发生过敏反应,就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议,可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用,这种方法可避免过敏反应的发生。特别需要注意的是,菠萝蜜不能与蜂蜜一起吃,两种食物分开食用,对人体不会产生危害。但若将两种食物一起吃下,这两种食物的分子结构就会发生一定的变化,食用者就有可能会出现腹胀、胸闷、烦呕等多种不适感。

来源:pcbaby2021-04-30 16:44:05
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