川贝炖燕窝滋阴润燥之佳品

　　川贝和燕窝在我们日常生活中也能看到，只是价格方面也许会不便宜，如果患有咳嗽方面的疾病可以选择吃川贝，因为川贝可以治疗咳嗽，燕窝大家都知道对女性非常好，有着养颜美容的功效同时滋阴保湿效果也是非常好。那么，川贝炖燕窝滋阴润燥之佳品这种做法对吗?

川贝炖燕窝滋阴润燥之佳品

　　川贝炖燕窝都有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，川贝入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。而且营养丰富，具有养胃助消化的作用，而且还可以帮助清除肠道内的垃圾，清热化痰滋阴润燥。对于增强体质有一定的作用，适合各类的人群，老年人，孩子，和女性。清肺止咳：燕窝悉尼具有润肺、止咳、化痰、平喘、清热化痰的作用。这三种组合可以很好地发挥作用。滋阴保湿干燥：汤中燕窝味甘平具有滋肺补胃、益气补阴、除热的功效。悉尼清润金冰糖、益气补肺。另一方面，它是一个很好的产品，滋阴和滋润干燥，而不是干燥和不油腻。川贝中含有贝母总生物碱及非生物碱成分，具有镇咳作用祛痰的作用，燕窝滋阴润肺、生津止渴，将川贝和燕窝一起炖煮，可以清除肺热、肺虚引起的咳嗽多痰，具有很好的镇咳祛痰功效，川贝中的生物碱对胃蛋白酶的活性具有抑制作用，可以减少微酸的分泌，起到一定的抗溃疡作用，而燕窝中的EGF可以有效促进组织细胞的增殖与分裂，对于胃表面的溃疡有非常好的额修复作用，所以常吃川贝炖燕窝可以改善胃溃疡。

滋阴润燥的食物有哪些

　　常用的比如银耳、莲子或者燕窝等，都是滋补肺阴的很好选择。对于胃阴不足导致的阴虚，则适于采用味道甘甜的食物进行滋补，因为甘味在中医理论当中是入脾胃经的，常用的比如冰糖，还有带有甘味的水果，像梨子汁液丰富的水果，都是可以滋补胃阴的，包括莲藕，如果榨汁对于滋补胃阴也有效果。对于肾阴不足导致的症状，则适合采用咸味的食物或者颜色偏黑、偏深的食物，来进行滋补，常用的代表性比如桑葚，如果作为水果来服用就有滋补肾阴的作用。食物有寒热之分，通常阴虚患者有养阴的食物，比如雪梨、百合、红枣、银耳等都是养阴食物。阳虚患者主要是怕冷、气短，这类患者给养阳食物，养阳食物如韭菜、牛羊肉。另外，板栗也可补肾养阳，养阴和养阳的食物都是相对的，在日常食补中切不可矫枉过正，部分患者阳虚就每天吃橘子、韭菜，最后导致口舌生疮。