空调病吃什么水果比较好

　　夏天的时候，由于天气比较热，很多朋友都喜欢待在空调房里面，在空调房是很凉快，但是很容易就会患上空调病。一旦患有空调病会非常难受，一般除了可以针对病因治疗以外，还可以通过吃一些水果缓解。那么，空调病吃什么水果比较好呢?　　

空调病吃什么水果比较好

　　空调病吃的第一种水果是火龙果，火龙果营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白还有花青素，维生素，水溶性膳食纤维等，经常吃能够清热解毒，缓解患者的不适。

　　第二种水果是猕猴桃，每百克猕猴桃中含有三百毫克的维生素C，是苹果的二十倍，另外还含有人体必需的多种氨基酸跟抗癌的物质，具有保护心脏、增强体质的功能，果实中的有机碱能还可以中和人体内多余的有机酸，让患者恢复体力。

　　第三种水果是香蕉，香蕉中含有能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量，能缓解夏天带来的烦躁情绪。

　　第四种水果是木瓜，木瓜的果肉比较滑、味也甜，除了直接吃以外，还可炖食，冰糖炖木瓜可以清心润肺，能让人体的免疫功能也增强，不那么容易再次患上空调病。

　　第五种水果是西瓜，西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、还要葡萄糖，蔗糖、维生素C、B，具有清热解暑、除烦止渴的功效，能缓解空调病带来的不适感，让患者的生活质量提高。平时使用空调的时候要注意通风透气，不要将窗户都关着，可以在开了两三个小时空调后就关掉，也别经常的出入室内外，以免造成空调病或感冒。　　

空调病的症状

　　空调病的症状有很多种，最明显的一种就是患者会感到关节疼痛。针对于空调病的症状，大家可以尝试用消炎痛这种药物来缓解和调理。消炎痛一般每次可以服用25毫克，每日大概服用3次。这种药的副作用一般都比较多，患者主要有有恶心、呕吐、腹泻以及头痛和眩晕的症状表现，另外，空调病患者服用此药，还会可能嗜睡、出现幻觉以及甚至是胃溃疡出血和穿孔等等，因此，空调病患者服用此药需要多加当心。

　　除了消炎痛之外，藿香正气水也能够清除空调病带来的很多不适症状。藿香类药物能够有效增强芳香，具有一些可以化湿的功效，荷叶其性味比较辛温，又能够有效疏散外寒，是非常不错的药物。很多人都很想知道怎么做才能够有效防止空调病，赶紧消除空调病的症状，其实很简单，大家每次使用空调设备之前，可以开门窗先给患者的房间换气。