榴莲是一种讨人喜欢,又令人厌恶的水果,因为有些人非常喜欢榴莲的味道和口感,有些人闻到榴莲的味道就害怕,但是榴莲中含有丰富的营养物质,适量食用对身体还是有很多好处的,那么榴莲能不能空腹吃呢?来看看吧。
榴莲可以空腹食用。榴莲属于一个营养价值非常丰富的,热性的水果。主要含有矿物质多种维生素。膳食纤维,含有的碳水化合物较多。经常少量的食用榴莲,能够提高机体的代谢,排出体内的毒素。具有润肠通便、预防便秘、延缓衰老、增加皮肤的弹性,具有美容养颜的作用,还可以预防中老年人心血管疾病。
中医认为榴莲本身就是一种热性水果了,所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说,吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火,或者使身体更虚了,当然了如果你本身就是一个寒性体质的话,那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛,改善腹部寒凉等问题。当然了如果一定要吃的话,一次性也不要吃得太多,否则容易引起上火的问题。
临床上认为对于有肾病,或者心脏病的病人来说,也是不宜多吃榴莲了。因为榴莲中的钾的含量是相当高的,多吃不利于身体健康。再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说,榴莲也要尽量少吃。另外,因为榴莲中含有丰富的糖份,因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了,多吃容易引起血糖过高。
熟透开口的榴莲要马上吃,一般能放一天,最多两天,有冰箱的话放在冰箱里,把温度调到10-15度还可以稍延长时间。
还没有裂口的榴莲,说明是还没有全熟的时候就摘下来了,这样的榴莲虽然可以吃,但是脆脆的,不软,而且不太甜,味道很一般,甚至不好吃,因为还没有全熟,这种榴莲最好是用报纸包起来放在阴凉地方隔两天再吃,味道会好一些,而且食用的时候可以先把果肉拔出来,用保鲜膜包起来放在冰箱里面冰冻几个小时,味道更棒。
在吃榴莲的时候我们需要注意的一项就是不能和白酒一起食用,酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。
你好,根据你的情况,一般认为布洛芬缓释片不能在饭前空腹服用比较好,最好是在饭后服用,因为这种药物对肠胃有较强的刺激作用,建议在月经期间不要吃生冷的食物,如果是长期痛经而且没有什么诱因,建议去医院进行相关检查
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
市面买的果冻,一般都是添加了食用色素的,所以在日常生活中,也不要给小孩吃得太多,这些对小孩的健康,也是没有什么好处的。其实什么样的色素,一般对健康都是没有什么营养的,但是食用适合,也不会有对小孩的健康,影响很多,是可以吃的,但不能常吃,吃太多。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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