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哈密瓜是热性还是凉性

  现在是夏日炎炎的季节,各种各样的应季上市的新鲜水果无疑说是人们的新宠了。其中哈密瓜是人们在夏季经常会食用的一种水果,而且味道也是非常甘甜可口,所以非常受欢迎,那么哈密瓜是热性还是凉性?

哈密瓜是热性还是凉性

  哈密瓜是凉性。哈密瓜味甘性寒,其中含有蛋白质、膳食纤维存在,同时哈密瓜中的胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等各类营养物质丰富,特别是哈密瓜中的磷、钠、钾等微量元素尤为丰富,都是人体所需要的。

  哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。

  经介绍,哈密瓜是一种凉性的水果。含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

温性的水果有哪些水果

  1、樱桃

  樱桃在生活当中是一种比较常见的水果,属于温性水果,能起到调节身体气血的作用,人长期的食用是能够提高身体免疫力的,里面还含有非常丰富的维生素c。

  2、石榴

  石榴原产于中国西域,是汉代才传入中原的,属于石榴科植物果实,有很多个品种。它的营养特别丰富,里面含有的各种成分也是身体所需,其中含有最多的是维生素c以及b族维生素,这些物质对身体极有好处。属于温性水果,人吃了以后对健康有很大的帮助。

  3、木瓜

  说起木瓜很多人想到的应该就是能丰胸,也是大家比较熟悉的一种水果,味道香甜,能起到美容的作用。

来源:pcbaby2021-04-21 17:04:03
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