甘蔗是一种很好吃的很甜的“水果”,但是甘蔗在嚼了一段时间后就需要吐出来,否则不好消化。甘蔗虽然一直被当作水果,但它其实是植物的茎部。,甘蔗一般可以在秋天的时候吃到。那么,甘蔗是凉性还是热性呢?请跟着小编一起来看看吧!
甘蔗性寒,含糖量高,小儿多食影响食欲,少食即可。
甘蔗果中佳品,不适合它的人群,比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人,暂时不吃或少吃甘蔗,以免加重病情。若保管欠妥易于霉变。那种表面带“死色”的甘蔗,切开甘蔗,其断面呈黄色或猪肝色,闻之有霉味,咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒,导致视神经或中枢神经系统受到损害,严重者还会使人双目失明,患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病。 中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
1.身体虚寒的人群
甘蔗是一种性质寒凉的食材,那么身体虚寒的人群,在食用甘蔗以后会让身体虚寒的症状加重,会引发胃腹寒痛,对身体健康不利,因此适合吃甘蔗。
2.糖尿病患者
甘蔗是一种高糖的食材,它含有大量的天然蔗糖,人们食用以后能让血糖快速升高,那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的,不会然让高血糖的症状加重,也会诱人一些糖尿病并发症。
3.孕妇
甘蔗含有的糖分比较多,所以孕妇常吃甘蔗会导致血糖升高,诱发妊娠糖尿病。过多得摄入糖分也会使血液变成酸性,影响胎儿的正常发育,严重还会导致胎儿畸形。
女性在孕晚期能吃甘蔗,但是绝对不能多吃。在甘蔗里面有很多糖分、水分,而且维生素、有机酸以及钙铁含量很丰富。如果孕妇有脾胃虚寒、胃腹寒疼等情况,就不宜食用甘蔗了。
孕妇不能够经常、大量的食用甘蔗,这是因为甘蔗所含的糖份很多,大量吃甘蔗会让血糖上升,所以孕妇们应该提高警惕,以防自己患上妊娠糖尿病。要是孕妇吃太多的甘蔗,便会促使血糖超标,这就会促进皮肤葡萄球菌的生长繁殖,可能会出现小疖子、疖肿。要是病菌侵入体内的话,便容易导致菌血症,进而给胎儿造成威胁。
在怀孕期间孕妇除了可以适量吃一些甘蔗之外,还需要多吃一些富含维生素多的水果,尤其是在怀孕初期,每个孕妇几乎都会有早孕反应,所以多吃一些水果会有所缓解,但是要定时定量,不宜过多,孕早期可以吃一些苹果、西柚、葡萄、香蕉。孕中期孕妈的胃口相对来说会变大,可以吃一些樱桃、橙子、柠檬、猕猴桃等来补充更多的营养物质。
西瓜是凉性的水果,不建议月子期间的妈妈食用哦!虽然很多医生都会建议宝妈在产后适量进食一些水果补充维生素预防产后便秘的小问题,但是月子期间有很多问题还是宝妈需要遵守的,像是夏季我们都很爱吃的西瓜就是属性偏凉的水果,产后身体虚弱的妈妈可不能贪嘴哦!
资深编辑 太平洋亲子网
你好。槐花本身味苦、性平,对于槐花蜜而言,其也不算是太温性的食物。孕期是可以适当吃一些的,但是,一定要注意蜂蜜有正当的来源,以避免在采集过程中受到污染的蜂蜜。此外,还要注意过量食用,因为蜂蜜中所含的糖类物质比较高,多吃会影响孕妇的血糖值。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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