什么是情商?“情商之父”戈尔曼在书中将情商定义为:“拥有认知自身感受及他人感受的能力,从而促进个体更好的管理自己的情感,并且维系与他人的良好关系。”
其实说得简单一点,情商,就是让自己舒服,也让别人舒服的一种能力。
现在,从家庭到职场,从婚恋到育儿,“情商”一词已经成了人们评判一个人的重要标准,人们也越来越发现情商的重要性和不可或缺性。
大凡情商高的人,个性友好快乐、学习积极主动、人际关系好、事业进步快,人生像开了挂一样顺利通畅。
所以,谁不想要一个情商高的孩子啊,那些让众多家长交口称赞梦寐以求的孩子的品质:外向活泼、擅长交际、口才出众、彬彬有礼……都是情商高的体现啊!
图片来源:视觉中国
>>情商是与生俱来还是后天养成的?
人的情商的确有一部分是天生的:比如有的孩子天生对陌生环境接受度高、对突发事件反应快;比如有的孩子天生语言能力强,情感表达比较充分等。
但其实,环境是塑造一个人情商更加重要的因素。大多数专家认为,情商要比智商更容易被环境影响和塑造。
一般认为,0-6岁是培养孩子情商的关键时期,尤其是在三岁前的婴幼儿时期。所谓“三岁看老”,也就是说一个人情商的建立与成型大部分是在三岁前完成的。
以前很多人认为小孩子什么都不懂,其实小宝宝在出生之后很短的时间内就开始感受环境和情感了,而且他们的情感需求比我们大人更强烈、感知能力更敏锐,所以也更容易被感染、被塑造。
当他们的需求得到及时积极的回应,便会慢慢发展出平静、满足、快乐、信任等情绪;而当他们的需求没得到相应的回应,则容易变得沮丧、不安、害怕、伤心、愤怒。
如果我们老是忍不住对孩子发脾气,却希望孩子能别闹情绪;
如果我们不允许孩子哭,却希望孩子能自己排解沮丧;
如果我们从不在意孩子跟我们聊了什么,却要求孩子善于沟通;
如果我们总认为自己的事才重要,却要孩子不能自私……
孩子带着委屈、不解、压抑、孤单长大了,到那时再贵的情商培训机构,能帮我们打造出来一个真正高情商的孩子吗?
情商教育从来都是我们和孩子一起努力的事,我们却只记住要求孩子,而忘了规范自己。
所以那些指望以后让学校和社会机构来教孩子情商的家长,千万别忘了:情商教育从孩子一出生就开始了,而你才是他(她)最重要的情商课老师!
郝虎
儿科副主任,新生儿科主任,遗传代谢病实验室副主任,擅长儿童遗传代谢病,呼吸道、消化道疾病、新生儿疾病。
郝虎
儿科副主任,新生儿科主任,遗传代谢病实验室副主任,擅长儿童遗传代谢病,呼吸道、消化道疾病、新生儿疾病。