培养孩子共情力怎么做

　　共情力也就是换位思考的能力，指的是可以站在对方立场设身处地思考的能力。培养孩子具有一定的共情能力是有好处的，可以从他人的一言一行中把握到其真实的想法，可以大大地提高社交能力。那么，培养孩子共情力怎么做呢?

培养孩子共情力怎么做

　　1.认识情绪。首先要告诉孩子情绪是没有好坏的，任何情绪都是应该被接纳的，生气、愤怒等情绪只是一时的。其次要建立一个情绪库，丰富对情绪的表达，如失落、沮丧、激动等，让孩子能够找到准确的词语表达自己的情绪。

　　2.父母应该先做榜样。爸爸妈妈不仅要为孩子展现如何共情，更应该为孩子展现共情的意愿。孩子在成长的早期阶段，更多的是通过爸爸妈妈来感受这个世界的，如果父母与孩子很少共情，那么孩子就无法感受到共情的重要性。

　　3.培养孩子换位思考的能力。可以借助优秀的绘本故事，在给孩子讲故事的时候，可以尝试引导孩子站在不同角色的角度上来为具体情形做出选择和判断。“假如你是老爷爷，被自己的孩子赶出门的时候，你会怎么想?”“假如你借给小明的书被他撕坏了，你会有怎样的心情?”和孩子玩这样的“角色扮演”游戏，让孩子学会站在他人的处境中思考问题。

　　4.教孩子在冲突发生之后进行补救。我们知道道歉的重要性，也教孩子说“对不起”，但是孩子还需要知道，很多时候道歉只是一个开始，他们还需要用行动把做错了的事情纠正过来。

孩子共情力太强的表现

　　1、对他人的情绪容易感同身受。共情能力强的人，往往特别能够体会到他人的情绪。身边的人要是有什么情绪，不论是好的坏的，他们都能很快就感受到。并且，即便只是在电视或是电影中看到的虚拟角色，他们往往也能对那些角色的情绪感同身受。

　　2、重视别人的需求。共情能力强的人心胸开阔，总想帮助别人，但为此往往舍弃了太多自己的利益，很容易筋疲力尽。而且三观很正，看不惯那些自私自利的人。

　　3、是出色的倾听者。共情能力强的人要把一件事的所有细节都了解清楚，所以他们会多听少说，以理解别人的想法和感受。在倾听过程中，他们还格外注意对方的非语言提示，了解倾诉者话里话外的情绪，最终形成审慎而全面的判断。

　　4、和他们相处起来很舒服。和共情能力强的人相处，我们会感到十分轻松和舒服。因为有些想法，不用我们说出来对方就已经明白了，这样就省去了很多解释的精力。我们都知道，如果和某个人产生心有灵犀之感，那种相处会有多舒服，和共情能力强的人相处就类似于那种感受。