有人说红心柚子容易上火,有人说红心柚子吃多会降火。对于红心柚子,不同的人有不同的看法。要想知道红心柚子会导致上火还是降火,我们最好先了解柚子的属性。众所周知,柚子属于凉性水果。那么,红心柚子上火还是降火?我们接着往下看。
中医学觉得红心柚子寒性,有清热解毒、止咳化痰的作用,因此 常吃红心柚子不仅不容易上火也有一定去火的作用。
针对担忧吃柚子上火的盆友而言,可以用桔子皮晾干后泡水喝,这对女士养颜美容也是有非常大协助的。也有许多盆友喜爱炒柚子皮,那样房间内味儿较为清爽,并且在煮肉的情况下,放进桔子皮也是能够 具有提鲜的功效。
中医学觉得,红心柚味甘酸、寒性,具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用,是冬天润肺和减轻感冒后咳嗽的优良新鲜水果。但吃柚子也是有忌讳,红心柚不可以与一些药物同吃,高脂血症患者尤其造成留意,稍有不留意,患者非常容易产生中毒了,出現肌肉疼,乃至慢性肾脏病。
柚子中含有胰岛素的营养物质,进入人体后能够服有效的降低血糖,除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
柚子中含有胰岛素的营养物质,进入人体后哪个服有效的降低血糖,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
首先,还孕初期的女性都想给宝宝提供最好的,这种心情是很好理解的。但是对于孕妇来说,只要是适合的,有营养的水果,孕妇都可以吃一些,对于孕妇来说怀孕初期吃水果的禁忌还是比较少的。不存在什么最好的水果,但是需要关注吃水果的方法,这样才利于整个孕期。
其次,从孕期的各个结算来看,怀孕初期最好吃一些性质温和的水果,这些水果主要有:橄榄,莲雾,香蕉,葡萄,苹果等。如果怀孕初期的女性想吃热性的水果,建议吃的时候搭配寒性的水果,这样就可以中和的作用。
在菠萝里面有很多糖分,所以不太适合孕妇食用,尤其是血糖较高的孕妇更不宜吃菠萝。此外,菠萝里面有一种致敏物质,孕妇食用后可能会引发过敏症状,所以孕期最好不要吃菠萝。
吃柑橘还是比较容易上火的,宝宝可以吃,但是不要吃太多,以免上火。宝宝吃柑橘的时候要注意柑橘肉上面的白色的不要把它弄了,连着一起吃能起到降火的作用。
主任医师 广州市第一人民医院
甘蔗含有丰富的糖分,汁多味甜有嚼劲,人们都喜欢吃甘蔗或将甘蔗榨汁喝。很多人都认为甘蔗糖分很高,所以是上火的,这种说法是错误的。其实上火跟糖没什么关系。甘蔗,谨记要分清蔗有两种。皮色深紫近黑的甘蔗,俗称黑皮蔗,性质有些温和滋补,喉疼热盛者不宜。皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽,痰多且痰色黄稠浓浊的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增强润燥清肺热的功效。若煮成甘蔗粥”,很适合老年人虚热咳嗽、口干舌燥等症状。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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