感冒鼻塞怎么办,鼻塞家庭疗法和注意事项

　　感冒是日常生活中最为常见的小病之一，当然也不能够小看了感冒，有些人本来体质就不好，一感冒会表现的比较严重，特别是鼻塞会让人觉得非常难受。感冒鼻塞可以吃药来解决，也可以通过食疗来缓解。那么，感冒鼻塞怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

感冒鼻塞怎么办

　　感冒以后会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状。感冒以后导致鼻塞的主要原因是因为病毒入侵鼻子黏膜后引起局部黏膜充血、水肿，充血、水肿以后影响到鼻子呼吸。鼻黏膜以下血管非常丰富，一旦有感染以后可能局部充血、水肿很明显，会出现鼻塞症状。如果鼻子不通气，副鼻窦、鼻泪管引流不通畅，可能继发副鼻窦炎或者继发鼻泪管炎症。

　　血压煎熏法：将葱根一小把或将蒜头(圆葱)三四个剁碎煎汤，用鼻吸热流，或将食用醋煮沸吸醋气，功效都不错。

　　血液添充法：将葱根捣碎取其汁渗透到棉球内，将棉球塞入鼻腔，或将大蒜瓣1个削成比鼻腔稍小的圆柱型，用层析棉絮或沙布包好塞进鼻腔，实际效果也非常好。

　　补充侧睡按摩手法：左边耳罩往右边卧，右边鼻塞往左边卧，用手势操作夹鼻按揉两侧迎香穴1～2分鐘，鼻塞能除。

　　负重热敷法：用热纯棉毛巾敷鼻，或用吹风机冲着鼻腔吹热气，吹两侧太阳穴位置、风池穴、大椎穴，鼻塞能解。

　　足月变位法：这类方式适用宝宝，婴儿鼻塞时，常又哭又闹不断，这时候可将宝宝垂直抱住，迅速便能安然入睡。

鼻塞家庭疗法和注意事项

　　出现鼻塞考虑有可能是感冒引起的，因为在发生感冒这种继续上呼吸道感染性疾病之后，患者鼻腔内的分泌物会增多，从而堵塞鼻内黏膜就会引起鼻塞，流鼻涕打喷嚏等表现。通常患者也还会伴有明显的发热，全身疼痛，乏力等不适症状，有受风着凉的病史。但是如果患者仅仅是以鼻部的症状为主，也有可能是过敏性鼻炎的表现，可以及时到医院进行检查，来帮助确诊。

　　鼻腔冲洗是清除鼻腔粘液和过敏原的温和而有效的方式。尝试用盐水冲洗鼻子是开始减轻鼻塞的好方法。研究人员发现，洗鼻壶冲洗鼻子的效果很好，鼻塞症状会得到很大的改善。许多人表示喝热的液体可以帮助缓解鼻塞。尽管保持水分是非常重要的，尤其是当人感觉非常不舒服时，但是热饮对鼻塞的影响大多可以归结为安慰剂效应。

　　研究人员将有感冒和流感症状的人分成了两组，其中一组喝常温饮料，另一组喝热饮，结果发现两组之间的鼻塞没有明显改善。但有趣的是，喝热饮的人表示自己的症状得到了缓解。研究人员推测除了安慰剂效应外，热饮中的味道也有助于出现有利的反应。如果想通过热饮缓解鼻塞，可以尝试热茶(如洋甘菊和绿茶)、热汤、热水、蜂蜜水或柠檬水。这些热饮都是广泛使用且安全的，但是只有有限的研究证据支持热饮可以缓解鼻塞。