骨折吃什么好的快

　　骨折不管是发生在哪个部位，都会影响到患者的行动，而且如果治疗不好，还会留下一生的隐患，所以必须要尽早有效的治疗。骨折患者们除了接受正规的治疗之外，平时还要多吃一些对恢复有帮助的东西。那么，骨折吃什么好的快?今天就来为大家详细的介绍一下。

骨折吃什么好的快

　　在骨折的早期，这个时候患者胃肠道功能都比较差，同时体内的血液也处于高度凝固的状态，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，适当的一些优质蛋白质，尤其要注意避免油腻性的食物，否则有可能会导致血液更加粘稠，不利于骨折的愈合，也会增加胃肠道功能的负担。在骨折两个星期之后，可以多吃一些含有钙质丰富的食物比如海鲜，豆制品牛奶等等。也需要补充一些大骨头汤之类的，有利于骨折的愈合。

　　骨折患者对维生素的摄入量比正常人要高很多，维生素，胶原蛋白的合成可以促进骨折骨痂的生长，伤口愈合。维生素类的摄入，于糖的代谢，肝脏合成凝血酶原都有直接的关联，骨折的患者服用钙尔奇d，是为了让维生素d促进钙和磷的吸收。

　　对于老年人来说，骨折的创伤对身体的机能影响非常大，血液体液的流失丢失，身体虚弱，出现胃肠功能减退，厌食少食的发生，长期不能进食，或进食减少，都会引起人体对微量元素的吸收，引起人体水和电解质的紊乱，会影响骨折的愈合。骨折之后长期住院的老年患者，要定期检查血常规，尿常规，生化系列，电解质。根据对微量元素监测，来调整骨折患者的饮食结构。

骨折患者喝什么汤好

　　山药鸡汤。鸡是比较有滋补有营养进步的食物，鸡汤比较清淡，而且不油腻，患者可以适当炖一些鸡汤进补。要准备的材料有鸡肉、山药，也可以放一些生姜，炖鸡汤最好把皮去掉，这样可以减少鸡汤里面的脂肪含量。把鸡肉和淮山一起炖大约30分钟就可以去了，每周可以吃三次。

　　猪骨汤。骨折恢复期可以适当煮一些骨头汤补充营养，主要的材料就是猪骨，患者可以根据自己的喜好搭配各种材料，今天推荐的是排骨海带汤，把排骨和海带加水煮大约一个小时左右就可以，这款汤含有的钙是很丰富的，而且也很清淡。

　　骨折病人因为行动不方便，为了少上厕所，往往会很少喝水，这样容易导致尿液潴留、大便干燥等问题，对身体健康不利。因此，即使行动不方便也要注意喝水。身体受伤，更要注意营养的全面很均衡，要做到不偏食、不挑食。同时可多吃富含维生素C的食物，对骨骼再生有一定的促进作用。骨折病人因为活动受限，再加上情绪影响，一般胃口都不会太好，肠胃功能也会因此受影响，因此饮食上应注意多吃易消化的食物，少吃难消化的食物，以免引起肠胃不适。