掉头发严重是什么原因女性

　　掉发已经逐渐成为现代年轻人最苦恼的一个难题，导致脱发的原因有很多种，但是根据目前统计，脱发人群中以男性居多，是因为男性体内的激素攻击毛囊使得毛囊闭合，那么一小部分女性脱发患者脱发的原因也是如此吗那么，我们一起来看看：女性掉头发严重是什么原因?

掉头发严重是什么原因女性

　　女人掉发严重的原因很多，比如贫血，营养不良，受到惊吓，油性皮肤，内分泌失调等，一个小时去两次厕所，属于尿频，一般都是泌尿系感染引起的。

　　1、贫血

　　专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

　　2、饮食紊乱症

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

　　3、和应激因素、偶发因素

　　比如大病、手术、情志突然受到创伤，或者有一些女性减肥、产后等，都会出现头发突然脱落厉害。所以，女性脱发很厉害，要根据每个人的具体情况，分析相关的原因。

产后掉头发怎么办

　　产后如果出现脱发现象，那么只需要进行合理的清洗就可以解决这个问题，通常不建议女性在产后使用太刺激的洗发液，可以更换为比较温和的。其次就是每天早晚梳头或者是适当的按摩头皮也可以刺激头发的生长，从而可以缓解掉发的情况。

　　另外，有些人掉发是由于体内激素的改变导致的，那么这时候就需要适当的服用一些补血的食物或者是药物，很多人都会使用有调整激素作用的何首乌，或者是地黄等，它们对改善脱发的效果还是不错的。

　　最后就是要保持一个愉悦的心情，如果在怀孕期间和产后哺乳期心清一直都很不错，那么脱发的情况就没有那么严重，而且饮食上多吃一些蔬菜水果、海产品、豆制品等，也可以帮助头发的代谢变正常，从而改善产后脱发的现象。

　　有的宝妈在断奶以后依旧会有掉头发情况出现，只要掉头发的量不是很过分，那么，这样的情况就属于正常的，但是，要是断奶以后掉头发量比较大就必须要注意，否则会因为这个原因而导致相关的病症无法及时得到合理治疗。