孩子爱吃甜食会给身体带来危害

　　人类对甜这种味道的喜爱是刻在基因里的，因为甜味会刺激我们大脑产生让人心情愉悦的激素让人们欲罢不能，大部分成年人对甜食的摄入是控制的，但是儿童因为缺乏自制力抵挡不住这样的诱惑，过多的食用甜食可能会对儿童产生极负面的影响。那么，我们一起来看看：孩子爱吃甜食会给身体带来哪些危害?

孩子爱吃甜食会给身体带来危害

　　1、诱发糖尿病

　　过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病，比如糖分摄入过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。上文中，小雯雯的致病原因正是如此。

　　2、小小年纪就近视

　　宝宝近视的原因不只是电视、电脑的辐射，还有糖分摄入过多!如果常吃甜食，体内糖分多，糖代谢时就需要大量的维生素B1，而维生素B1对视神经有养护作用，含量过少会影响视神经发育。

　　另外，宝宝吃甜食过多，体内血糖增高，相应地降低体液渗透压，会使眼球晶状体凸出变形，屈光度增高，加重近视。

　　3、降低免疫力，容易过敏

　　美国威尔科内尔大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。

　　专家支招：一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。

　　4、影响视觉发育

　　糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视眼。

四岁宝宝咳嗽能不能吃甜食

　　1、甜为甘，甘容易滋生痰，宝宝咳嗽期间，甜食容易导致胸闷而且会加重咳嗽，最值得注意的是糖果，糖果是绝对不能吃的，糖果是比较甜腻，更加容易滋生痰，妈妈们一定要控制绝对不能吃糖，巧克力，棒棒糖，棉花糖这些要少吃或不吃。

　　2、除了甜食，宝宝咳嗽的时候最好不要吃鱼虾等海鲜，这些食物虽含有高蛋白看起来可以补充营养，但是这些食物不容易消化，会加肠胃的负担，而且这些食物本身是寒湿之气，这些寒湿化为热，就会加重咳嗽。

　　3、宝宝在咳嗽期间应该多吃水果，水果能够补充丰富的维生素，矿物质，这些可以调理胃功能，促进新陈代谢，补充能量，增强免疫力，但是要少吃寒性水果，比如香蕉，梨，西瓜等，橘子也不能吃，因为橘肉能生热助痰。