担心过早吃动物内脏，会给孩子的身体带来很大的负担，怎样添加呢？

崔医生，您好！我孩子8个半月，我看了一些喂养孩子的书籍，提倡荤食要在1岁以后添加，我本人也比较赞同这个方法，但每次去体检，以上都会建议添加肉类，鱼类，甚至是内脏（我担心过早吃动物内脏，会给孩子的身体带来很大的负担）。 究竟怎样是对孩子有好处，对身体没有负担的呢？