车厘子属于温热性水果。它含有大量的微量元素铁,能促进血红细胞再生,因此补血是车厘子的重要功效之一。除此之外它含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸,可以减少皱纹和色斑的生成,起到美容的功效。那么,车厘子的功效与作用有什么呢?我们接着往下看。
车厘子,音译自英语单词Cherries(即樱桃),特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃,品种属于欧洲樱桃。中国山东、辽宁、河南、湖北、四川、山西等地已有车厘子果树的引种,形成了多品种的中国大樱桃,已具有相当产能规模,品味、质量与国外相当。
1、抗贫血
作用:促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫
作用:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
3、美容养颜
车厘子作为水果大王,它的营养价值很高,车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少,尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果,把车厘子里的汁水提炼出来,并涂擦至脸部或有皱纹的地方,能使脸部的皮肤红嫩美白,去皱消斑的作用。
樱桃性温热,炎热地区和火力旺的年轻人要少吃,口腔溃疡患者也要慎食。小朋友过量食用樱桃也可能引发热性病,慢性支气管炎等疾病。想减肥的人也要少吃樱桃,樱桃是含糖量很高的水果之一,想要减肥的话,不宜食用过多樱桃。
食用樱桃人群禁忌:宜食的人群有小儿麻疹透发不出者、面色无华、体质虚弱、软弱无力者、四肢麻木、风湿腰腿痛、瘫痪者、消化不良、饮食不香者、对头发有要求者都可以食用樱桃,但是要注意食用的量,不能吃的太多,会上火的哦。
忌食的人群有糖尿病患者、热性病者、虚热咳嗽者,因为樱桃性热,所以有些人群是不适合食用的,在加上有一定量的氰甙,还要注意食用的量,不要食用的太多了,不然会引起铁中毒或氢氧化物中毒的,因此,小孩一定要在大人的监督下食用,大人就自己自觉监督吧。
你好,只要没有噎着一般问题不大,建议多注意观察孩子近期的大便,看是否有排出,另外多吃韭菜这样的食物可以促进排出等;以后建议多注意孩子吃东西,以防吞噎后导致意外发生。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
孕妇能吃车厘子。
首先,车厘子是樱桃的一种,樱桃含铁量位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治孕期缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。其次,除了丰富的营养之外,樱桃味道酸甜,还能促进食欲,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处,很适合孕早期胃口不佳的孕妇。对于孕妇来说,樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
但是樱桃虽好,也要适量食用,孕妇每天吃樱桃不应超过12颗,否则不仅会增加胃肠的额外负担,还可能会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。需要注意的是,樱桃性温,大量食用易上火,因此溃疡者、上火者、妊娠糖尿病者最好不要食用。此外,孕妇最好选择新鲜、色泽光艳、表皮饱满无凹陷的樱桃来吃,由于樱桃不利于保存,所以建议最好现买现吃。
资深主编 太平洋亲子网
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