女生在月经期间需要注意的有很多,尤其是对于食物方面。现在很多人都知道水果中有很多维生素对人体有益,但是女生在月经期间却有一些水果是不能吃的,那么,车厘子月经期间能吃吗?下面由小编为你解答
1.车厘子的味道十分不错,甜中带酸,可以鲜食,深受人们的喜爱,食欲不振或者是消化不良的人都可以吃一些车厘子,女性经期可以吃车厘子,但是不能够多吃。其实水果们也都是有性情的,由于女性朋友们月经期间不能够吃凉,对于对于西瓜猕猴桃等这类凉性的水果都是不能够吃的。
2.车厘子有着益气、祛风湿等多种功效,而且车厘子属于性温的食物,对于食欲不振以及消化不良病症都有着益处,多吃一些还能够益气补虚,所以女性在月经期间或者是怀孕期间都是可以吃的,但是不能过多的吃,过量的吃很容易导致铁中毒。
车厘子看上去红彤彤的,而且味道十分的鲜美,其中富含的营养价值也是比较丰富的,不会存在着任何的危害,所以不论是什么时期都是可以食用的,但是在食用的时候要适量。不要过多的吃,过多的吃很容易起到其他不好的作用。
1、一些性偏冷的水果不宜吃,容易造成血液不流畅,寒邪侵入人体。比如梨、香蕉、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间是一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不能够直接从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,经血比较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等等不适的症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可能引起消化障碍导致经血排出异常。比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体非常不利。而在月经期间,女性身体免疫力下降,更加不宜食用这类食物。就像春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等等。
车厘子是樱桃的英语名称,孕妇也是可以吃的,含有丰富的营养物质,大量的维生素c和矿物质电解质,以及微量元素,对身体很好;但同时也要注意的,身体火旺的人不能吃,否则有可能导致流鼻血。
主治医师 莱城区人民医院
孕妇能吃车厘子。
孕妇吃车厘子的好处:车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大孕妈的关键。
孕妇吃车厘子需注意:车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
资深编辑 太平洋亲子网
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