咖啡作为世界三大饮料之一,它有不同的口味,有不同的品种,每一种都具有让人提神醒脑的作用。能够提高工作者的工作专注度,它是很多上班族的必备良品。但是人们喝多了咖啡会对身体造成不良的影响。我们一起来了解一下咖啡的坏处。
容易导致不孕。经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。
每日只饮几杯咖啡就会升高血压。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。易导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松
常喝咖啡会引起胎儿畸形。孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。
早餐后喝咖啡可以提神醒脑,让你集中精力,保持头脑清醒,提高工作效率。它能刺激胃肠蠕动,加速体内毒素和垃圾的排出,促进消化吸收,燃烧脂肪,润肠通便,缓解便秘,减肥。
但是过量喝咖啡有可能会因为摄取咖啡因太多,出现咖啡因中毒的症状;而且会让人过度兴奋,出现失眠问题;长期大量喝咖啡,还会让身体中的钙流失,严重时会诱发骨质疏松。
你好!喝咖啡一般是不会影响到月经周期的,月经推迟或提前10天都是正常的。月经推迟和劳累,休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱等有关系。建议你再观察两天,如果还没有来最好到医院检查具体的原因,才好治疗。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。咖啡虽然没有明显的杀精作用,但是,长期喝咖啡,会引起中枢神经兴奋,并且影响钙质的吸收;而过度饮用咖啡更会造成咖啡因中毒。建议准备怀孕的男女,要尽量少喝咖啡,并均衡营养,搭配合理的运动,来提高健康水平。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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